1級高血壓患者通常無須立即服藥，可通過生活方式干預控制血壓。若伴隨糖尿病、心腦血管疾病等高危因素，則需遵醫(yī)囑用藥。
1級高血壓指收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱。多數(shù)患者通過減鹽、減重、規(guī)律運動等非藥物措施，血壓可逐漸恢復正常。每日鈉鹽攝入量控制在5克以下，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，有助于降低血壓5-10毫米汞柱。限制酒精攝入，男性每日不超過25克，女性不超過15克，避免熬夜和情緒波動也對血壓管理有益。
合并糖尿病、慢性腎病或已有心腦腎靶器官損害的患者，即使血壓處于1級水平，也需啟動藥物治療。常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片等。藥物選擇需根據(jù)患者年齡、并發(fā)癥及藥物耐受性個體化調(diào)整。妊娠期高血壓或特定繼發(fā)性高血壓患者需?？圃u估后制定方案。
1級高血壓患者應每日早晚監(jiān)測血壓并記錄，避免攝入腌制食品、動物內(nèi)臟等高鹽高脂食物，優(yōu)先選擇富含鉀離子的香蕉、菠菜等。吸煙者需戒煙，肥胖者建議3-6個月內(nèi)減重5%-10%。若生活方式干預3個月后血壓仍未達標，或出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀，應及時心血管內(nèi)科就診。定期檢查尿常規(guī)、心電圖等評估靶器官損害，避免自行購買降壓藥服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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