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糜爛性胃炎注意什么

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糜爛性胃炎患者需注意調整飲食結構、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復查胃鏡。糜爛性胃炎是胃黏膜表層出現多發(fā)性糜爛的炎癥性疾病，可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、酗酒等因素有關。

1、調整飲食結構

選擇易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等，采用少食多餐方式減輕胃部負擔。避免高纖維蔬菜如芹菜、竹筍，減少粗糧攝入。每日蛋白質攝入量需保證，可選用魚肉、雞胸肉等低脂優(yōu)質蛋白。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁用油炸、燒烤等高溫烹飪方法。

2、避免刺激性食物

嚴格禁酒及含酒精飲料，禁止飲用濃茶、咖啡等含咖啡因飲品。忌食辛辣調味品如辣椒、芥末、胡椒，避免過酸食物如柑橘、山楂。食物溫度應保持在40-60攝氏度，過冷或過燙都會刺激胃黏膜。腌制食品如咸菜、臘肉等含亞硝酸鹽食物需限制。

3、規(guī)律服藥

需遵醫(yī)囑按時服用質子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，配合胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。若存在幽門螺桿菌感染需規(guī)范完成四聯療法，避免自行停藥。服藥期間注意觀察大便顏色，警惕消化道出血。

4、控制情緒壓力

長期精神緊張會通過神經內分泌途徑增加胃酸分泌，建議通過正念冥想、深呼吸練習緩解焦慮。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜打亂生物鐘。可進行散步、太極拳等低強度運動，但避免劇烈運動增加腹腔壓力。

5、定期復查胃鏡

治療3-6個月后需復查胃鏡評估黏膜修復情況，特別是有消化道出血史的患者。監(jiān)測血紅蛋白水平預防貧血，定期檢測幽門螺桿菌根除效果。出現嘔血、黑便、持續(xù)腹痛等癥狀需立即就醫(yī)。合并腸化生或不典型增生者需縮短復查間隔。

糜爛性胃炎患者應建立飲食日記記錄食物耐受情況，每日保證2000毫升溫水攝入。注意餐具消毒避免交叉感染，進餐時充分咀嚼減輕胃部負擔。保持居住環(huán)境通風干燥，冬季注意胃部保暖。適當補充維生素B族和鋅元素促進黏膜修復，但需在醫(yī)生指導下使用營養(yǎng)補充劑。建議每3個月進行體重監(jiān)測，避免營養(yǎng)不良或體重驟降。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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