高血壓確實存在遺傳傾向，父母雙方均有高血壓時子女患病概率顯著升高。高血壓的遺傳性主要與基因變異、家族生活習(xí)慣等因素相關(guān)。
高血壓的遺傳機(jī)制涉及多基因共同作用，若直系親屬患病，個體可能攜帶易感基因?qū)е骡c離子代謝異常、血管緊張素系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡等病理變化。這類人群通常在中年后逐漸出現(xiàn)血壓升高，早期可能僅表現(xiàn)為偶發(fā)頭暈或無明顯癥狀。
少數(shù)情況下，單基因突變導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓如Liddle綜合征具有明確遺傳規(guī)律，這類患者往往在青少年時期即出現(xiàn)頑固性高血壓，需通過基因檢測確診。但絕大多數(shù)遺傳性高血壓屬于多基因遺傳模式，環(huán)境因素如高鹽飲食、肥胖等會顯著增加發(fā)病風(fēng)險。
有高血壓家族史的人群應(yīng)定期監(jiān)測血壓，建議每年至少進(jìn)行1次全面體檢，日常保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入不超過5克，適量食用香蕉、紫菜等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免熬夜和持續(xù)精神緊張。若血壓持續(xù)超過130/80mmHg或出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，切勿自行用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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