国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

想吐的時候怎么緩解

3093次瀏覽

想吐時可通過調整姿勢、按壓穴位、飲用姜茶、深呼吸、服用藥物等方式緩解。惡心嘔吐可能由胃腸功能紊亂、前庭功能障礙、妊娠反應、藥物副作用、顱內壓增高等原因引起。

1、調整姿勢

立即采取坐位或半臥位，避免平躺加重胃部壓迫感。身體前傾時可用手肘支撐膝蓋，減少腹部肌肉緊張。若伴隨頭暈，應閉眼保持頭部固定，避免突然改變體位。持續(xù)惡心時可嘗試將枕頭墊高上半身呈30度角休息。

2、按壓穴位

用拇指垂直按壓內關穴腕橫紋下三橫指處3-5分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。配合按壓合谷穴手背第一二掌骨間效果更佳。孕婦需避開三陰交等禁忌穴位。穴位刺激能通過神經(jīng)反射抑制嘔吐中樞興奮性。

3、飲用姜茶

新鮮生姜切片煮沸10分鐘制成姜茶，小口緩慢飲用50-100毫升。姜辣素能阻斷胃腸道迷走神經(jīng)傳導，對妊娠劇吐、暈動癥效果顯著。胃潰瘍患者應稀釋后飲用，避免空腹服用刺激胃黏膜。

4、深呼吸

采用4-7-8呼吸法吸氣4秒-屏息7秒-呼氣8秒重復5個循環(huán)。腹式呼吸時可用手掌輕壓腹部，幫助膈肌下降緩解胃痙攣。該方法特別適用于焦慮、化療引起的功能性惡心。

5、服用藥物

嚴重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空，鹽酸昂丹司瓊片阻斷5-HT3受體，東莨菪堿貼劑對抗前庭性嘔吐。顱內高壓所致嘔吐需及時用甘露醇注射液降低顱壓，禁止自行服用止吐藥掩蓋病情。

嘔吐后2小時內避免進食，恢復飲食應從米湯、藕粉等流質開始。持續(xù)嘔吐超過24小時或伴隨劇烈頭痛、意識改變需急診處理。日常注意避免暴飲暴食，乘車前1小時服用茶苯海明片可預防暈動癥。反復發(fā)作的惡心建議進行胃鏡和頭顱CT檢查排除器質性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>