突然感覺頭暈?zāi)垦?赡苡傻脱?、體位性低血壓、耳石癥、貧血、腦供血不足等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)充能量、耳石復(fù)位、藥物治療等方式緩解。
長時間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用過量可能導(dǎo)致低血糖,表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦0槔浜?、心悸。建議立即進(jìn)食含糖食物如糖果或果汁,糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整用藥方案。
快速起身時血壓調(diào)節(jié)延遲引發(fā)腦部短暫缺血,常見于老年人或服用降壓藥者。改變體位時需緩慢動作,增加水和鹽分?jǐn)z入有助于改善癥狀。
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管,引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心嘔吐??赏ㄟ^Epley手法進(jìn)行耳石復(fù)位治療,嚴(yán)重時需使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降,常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵食物攝入。
頸椎病壓迫血管或動脈硬化導(dǎo)致椎基底動脈血流減少,可能伴隨視物模糊。需排查高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病,必要時使用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免空腹過久,起身時扶靠固定物緩慢行動,保證充足睡眠。眩暈發(fā)作時立即坐下防止跌倒,避免駕駛或高空作業(yè)。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨頭痛、言語障礙等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,需及時進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查排除腦血管意外。長期頭暈患者建議完善前庭功能檢查和24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。
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