肝腎陰虛可能會(huì)引起頭暈耳鳴。肝腎陰虛是中醫(yī)常見證型,多由久病耗傷、過度勞累或年老體衰導(dǎo)致肝腎陰液不足,主要表現(xiàn)有頭暈?zāi)垦?、耳鳴如蟬、腰膝酸軟、五心煩熱等。當(dāng)陰不制陽時(shí),虛火上擾清竅即可誘發(fā)癥狀。
肝腎陰虛時(shí),陰液不足無法滋養(yǎng)頭目耳竅。肝陰虧虛可致肝陽偏亢,腎陰不足則髓海失充,兩者均可引發(fā)頭暈耳鳴。這類患者常伴有兩顴潮紅、夜間盜汗、舌紅少苔等虛熱表現(xiàn)。治療需滋補(bǔ)肝腎,可選用六味地黃丸、杞菊地黃丸等中成藥,同時(shí)配合銀耳、黑芝麻等滋陰食材調(diào)理。
陰虛內(nèi)熱產(chǎn)生的虛火會(huì)循經(jīng)上炎,擾動(dòng)清竅。肝經(jīng)循行過耳,腎開竅于耳,虛火沿經(jīng)上攻可導(dǎo)致耳鳴如蟬鳴、頭暈?zāi)垦?,且癥狀多在午后或夜間加重?;颊呖赡艹霈F(xiàn)口干咽燥、失眠多夢(mèng)等癥狀。中醫(yī)常用知柏地黃丸、天麻鉤藤顆粒等清虛火,日常需避免辛辣燥熱食物。
肝腎同源,肝藏血、腎藏精,精血互化障礙時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴。長期熬夜、房勞過度等耗傷精血,導(dǎo)致腦髓失養(yǎng),出現(xiàn)持續(xù)性頭暈伴記憶力減退,耳鳴聲細(xì)弱如蚊。治療宜填精補(bǔ)血,可選左歸丸、龜鹿二仙膠等,食療可食用阿膠、黑豆等補(bǔ)益精血之品。
肝腎陰虛導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)失于濡養(yǎng),影響氣血運(yùn)行。足厥陰肝經(jīng)與督脈交會(huì)于巔頂,陰血不足時(shí)經(jīng)絡(luò)空虛,可出現(xiàn)頭部昏沉感與耳鳴,活動(dòng)后加重。這類患者多伴肢體麻木、視力模糊。針灸太溪、三陰交等穴位有助于改善癥狀,中藥常用養(yǎng)肝通絡(luò)的復(fù)方丹參滴丸。
腎陰虧虛不能制約相火,導(dǎo)致龍雷之火上騰。這種類型的頭暈多為旋轉(zhuǎn)感,耳鳴呈轟隆聲,突發(fā)突止,可能伴隨潮熱汗出、急躁易怒。治療需滋陰降火,方劑可用大補(bǔ)陰丸,中成藥如二至丸,同時(shí)需調(diào)節(jié)情志,避免情緒激動(dòng)誘發(fā)癥狀。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度用眼。飲食可多食山藥、枸杞、桑葚等滋補(bǔ)肝腎之品,忌食辛辣燥熱食物。若頭暈耳鳴持續(xù)不緩解,或伴隨嘔吐、聽力下降等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查高血壓、梅尼埃病等器質(zhì)性疾病。適度練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)和氣血。
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