剛懷孕腰疼可能是宮外孕的表現(xiàn)之一,但多數(shù)情況下與激素變化、子宮增大等生理因素有關。宮外孕通常伴隨陰道流血、下腹劇痛等癥狀,需通過超聲檢查和血HCG檢測確診。
懷孕早期腰疼常見于胚胎著床后子宮韌帶牽拉或孕激素水平升高導致的肌肉松弛。疼痛多為雙側鈍痛,活動后加重,休息可緩解。部分孕婦因腰椎受力增加或既往腰肌勞損也會出現(xiàn)類似癥狀。
宮外孕引起的腰疼多為一側撕裂樣疼痛,伴隨肛門墜脹感和肩部放射痛。輸卵管破裂時會出現(xiàn)急性腹痛、血壓下降等休克表現(xiàn)。有盆腔炎病史、輸卵管手術史或使用輔助生殖技術的孕婦風險較高。
建議孕婦避免久站久坐,睡眠時用孕婦枕支撐腰部,局部熱敷溫度不超過40℃。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)陰道流血或頭暈等癥狀,須立即就醫(yī)排查宮外孕。日常可練習貓式伸展等輕柔運動,補充鈣質和維生素D有助于維持骨骼健康。
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