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肝胃不和的患者應如何調理飲食

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肝胃不和的患者通常會出現(xiàn)食欲缺乏、噯氣、腹脹、惡心、便秘等癥狀。患者可適量食用紅糖茶、黑芝麻、菠菜、小米粥、燕麥片等。

1、紅糖茶:紅茶加紅糖泡出的紅糖茶具有健脾、疏肝、和胃等作用,有利于緩解噯氣、食欲缺乏的癥狀。

2、黑芝麻:黑芝麻具有健脾和胃、養(yǎng)血養(yǎng)肝的作用,并且黑芝麻入肝腎脾肺經,對減輕噯氣、反酸等癥狀有一定幫助。

3、菠菜:菠菜含有葉酸、維生素C等,可以增強肝臟功能,從而促進膽汁分泌。適量食用可輔助減輕惡心、腹脹等現(xiàn)象。

4、小米粥:小米粥可以起到溫和養(yǎng)胃的作用,有助于減輕因肝胃不和引起的食欲缺乏的癥狀,并且還能促進新陳代謝,從而有助于體內的廢物排出至體外。

5、燕麥片:燕麥片含有比較豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,從而改善便秘的癥狀,同時還能預防心血管疾病。

建議患者遵醫(yī)囑使用氣滯胃痛顆粒、舒肝顆粒、柴胡舒肝丸等藥物?;颊咴谂胝{過程中,應避免加入過多的鹽、油、辣椒等,以免加重病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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