懷孕后常見的現(xiàn)象主要有停經、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲勞嗜睡等。這些現(xiàn)象通常與體內激素水平變化、子宮增大、代謝需求增加等因素有關,多數(shù)屬于正常妊娠反應,但需警惕異常癥狀的出現(xiàn)。
停經是懷孕最早出現(xiàn)的現(xiàn)象,由于受精卵著床后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高,抑制了卵巢排卵功能。部分孕婦可能伴有輕微腹痛或點滴出血,需與異常出血鑒別。若停經超過6周且早孕試紙陽性,建議通過超聲檢查確認宮內妊娠。
孕早期惡心嘔吐多發(fā)生在晨間,與雌激素和孕酮水平升高導致的胃腸蠕動減慢有關。嚴重時可發(fā)展為妊娠劇吐,出現(xiàn)脫水或電解質紊亂。生姜、維生素B6可能緩解癥狀,持續(xù)性嘔吐需就醫(yī)排除甲狀腺功能亢進等病理因素。
孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育會導致乳房脹大、敏感,乳暈顏色加深并出現(xiàn)蒙氏結節(jié)。這是為產后哺乳做的生理準備,選擇無鋼圈支撐內衣可減輕不適。若發(fā)現(xiàn)單側乳房紅腫熱痛或異常分泌物,需排查乳腺炎等疾病。
子宮增大壓迫膀胱及孕激素松弛尿道平滑肌,使孕婦排尿次數(shù)增加但單次尿量減少。夜間尿頻可能影響睡眠質量,建議睡前2小時限制飲水。伴隨尿急尿痛時需尿常規(guī)檢查排除尿路感染。
孕酮的鎮(zhèn)靜作用及胎兒生長發(fā)育消耗能量,會使孕婦感到持續(xù)疲倦。血紅蛋白低于110g/L時可能合并貧血,需加強瘦肉、動物肝臟等富鐵食物攝入。適當午休但避免白天睡眠超過1小時以防晝夜節(jié)律紊亂。
建議孕婦記錄癥狀出現(xiàn)時間和變化規(guī)律,穿著寬松棉質衣物,每日保證30分鐘散步等低強度運動。孕12周前需完成NT超聲和血清學篩查,若出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或視物模糊等危險信號應立即就醫(yī)。保持均衡飲食并補充葉酸,避免接觸煙酒和未經巴氏消毒的乳制品。
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