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三七粉怎么喝

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三七粉可直接溫水沖服或搭配蜂蜜調(diào)服,每日用量控制在1-3克,建議分2次空腹飲用。三七粉具有活血化瘀功效,適用于血瘀證人群,但孕婦、經(jīng)期女性及出血傾向者禁用。

三七粉傳統(tǒng)用法為溫水沖服,水溫以40-60℃為宜,高溫可能破壞有效成分??杉尤肷倭糠涿鄹纳瓶诟校瑫r(shí)蜂蜜的潤腸作用能緩解三七粉對胃腸的刺激。每日總劑量不超過3克,過量可能引起惡心、頭暈等不良反應(yīng)。建議晨起與睡前空腹服用,此時(shí)胃腸吸收率較高。若用于外傷瘀腫,可外用醋調(diào)敷患處,但皮膚破損處禁用。

三七粉需堅(jiān)持服用1-3個(gè)月才能顯現(xiàn)效果,短期服用效果有限。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,與抗凝藥物同服需間隔2小時(shí)以上。中老年人服用前建議進(jìn)行凝血功能檢查,慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光,潮濕結(jié)塊后不宜繼續(xù)服用。

長期服用三七粉者需定期監(jiān)測血壓、凝血功能,出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等異常應(yīng)立即停用。日??膳浜系望}飲食和適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)活血效果,避免與濃茶、蘿卜同食影響藥效。建議每服用2個(gè)月停用1周,防止藥物蓄積。選擇正規(guī)藥房購買粉質(zhì)細(xì)膩、顏色灰白的三七粉,劣質(zhì)產(chǎn)品可能摻雜土三七等有毒成分。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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