眼睛旁邊的骨頭稱為顴骨,是面部骨骼的重要組成部分。
顴骨位于眼眶外側下方,左右各一,呈四邊形扁平狀,與額骨、上頜骨、顳骨共同構成面部輪廓。顴骨主要功能包括支撐眼部結構、參與咀嚼肌附著以及維持面部形態(tài)。其表面有多個突起和凹陷,分別與周圍骨骼形成關節(jié)或為肌肉提供附著點。顴骨骨折是面部常見外傷,可能因撞擊、跌倒等導致局部腫脹、疼痛或眼球運動受限。
日常生活中需注意保護面部免受外力撞擊,運動時可佩戴防護裝備。若出現(xiàn)顴骨區(qū)域持續(xù)疼痛、變形或視力異常,應及時就醫(yī)檢查。均衡攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類有助于骨骼健康,避免吸煙和過量飲酒可降低骨質(zhì)疏松風險。定期進行面部輕柔按摩可促進局部血液循環(huán),但需避免用力按壓骨性突起部位。
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