孕婦的體溫一般在36.1-37.2攝氏度之間,略高于非妊娠期女性。
妊娠期女性由于激素水平變化和基礎(chǔ)代謝率升高,體溫通常比非妊娠期高0.3-0.5攝氏度。正常狀態(tài)下,口腔溫度維持在36.3-37.2攝氏度,腋下溫度略低0.2-0.3攝氏度。孕早期受孕激素影響更明顯,部分孕婦可能出現(xiàn)37.5攝氏度以下的低熱狀態(tài),若無其他癥狀屬于生理現(xiàn)象。測量時(shí)需注意環(huán)境溫度穩(wěn)定,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后立即檢測,建議使用電子體溫計(jì)在安靜狀態(tài)下測量3分鐘。體溫持續(xù)超過37.5攝氏度或伴有頭痛乏力等癥狀時(shí)需警惕感染可能。
孕婦應(yīng)每日固定時(shí)間監(jiān)測體溫,選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物,保持室內(nèi)通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。體溫異常時(shí)可嘗試物理降溫如溫水擦浴,避免使用退熱貼等可能刺激子宮的產(chǎn)品。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,每日飲水量不少于2000毫升。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或體溫超過38攝氏度,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查呼吸道感染、尿路感染等妊娠期常見疾病,避免自行服用解熱鎮(zhèn)痛藥物。
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