魚腥草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫、輔助降血壓等功效。魚腥草含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分，對多種疾病有輔助治療作用。
1、清熱解毒
魚腥草性寒涼，能清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的魚腥草素對金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用。
2、利尿消腫
魚腥草中的鉀離子和槲皮素等成分能促進(jìn)尿液生成，幫助排出體內(nèi)多余水分，改善水腫癥狀，對腎炎引起的水腫有一定緩解作用。
3、抗菌消炎
魚腥草揮發(fā)油對肺炎鏈球菌、流感桿菌等呼吸道常見致病菌有抑制作用，可輔助治療支氣管炎、肺炎等炎癥性疾病。
4、增強(qiáng)免疫
魚腥草多糖能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體非特異性免疫功能。長期適量飲用可增強(qiáng)抵抗力，減少感冒發(fā)生概率。
5、輔助降血壓
魚腥草中的黃酮類物質(zhì)具有擴(kuò)張血管作用，能輕微降低外周血管阻力，對高血壓患者有輔助調(diào)理效果，但不能替代降壓藥物。
魚腥草泡水建議選用新鮮或干燥的魚腥草10-15克，用沸水沖泡10分鐘后飲用，每日1-2次為宜。脾胃虛寒者應(yīng)減量飲用，孕婦慎用。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀嚴(yán)重者需及時就醫(yī)。魚腥草水不宜長期連續(xù)飲用超過2周，建議間隔使用。飲用期間注意觀察身體反應(yīng)，配合均衡飲食和適量運(yùn)動效果更佳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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