跑步后小腿外側(cè)疼可通過休息制動、冷敷熱敷、按摩拉伸、藥物治療、調(diào)整運動方式等方式緩解。跑步后小腿外側(cè)疼通常由肌肉勞損、筋膜炎癥、脛骨應(yīng)力綜合征、腓總神經(jīng)壓迫、運動姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、休息制動
跑步后出現(xiàn)小腿外側(cè)疼痛應(yīng)立即停止運動，避免繼續(xù)加重損傷。休息期間可抬高患肢促進靜脈回流，減輕腫脹。疼痛緩解前避免劇烈運動，日常行走時可使用護具或彈性繃帶提供支撐。
2、冷敷熱敷
急性期48小時內(nèi)可用冰袋冷敷疼痛部位，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)，有助于收縮血管減輕炎癥。48小時后轉(zhuǎn)為熱敷，使用熱毛巾或暖水袋促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。冷熱交替敷貼時需避免皮膚凍傷或燙傷。
3、按摩拉伸
疼痛緩解后可對腓骨長肌、比目魚肌進行輕柔按摩，配合泡沫軸放松筋膜。拉伸動作包括坐姿勾腳尖拉伸、靠墻小腿拉伸等，每個動作保持30秒，重復(fù)2-3組。拉伸時需控制幅度，以輕微牽拉感為宜，避免暴力牽拉。
4、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解炎癥，或外用藥如氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。伴有明顯腫脹時可口服邁之靈片改善微循環(huán)。使用藥物需注意胃腸道反應(yīng)等不良反應(yīng)。
5、調(diào)整運動方式
恢復(fù)運動后應(yīng)選擇軟質(zhì)跑道，穿著緩沖性能好的跑鞋，控制單次跑量不超過原運動量的70%。跑步前充分熱身，重點激活臀中肌和踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。跑步時保持軀干直立，避免過度前傾增加小腿負荷，落地時采用全腳掌著地方式。
跑步后小腿外側(cè)疼痛緩解期間應(yīng)保證充足蛋白質(zhì)攝入，每日可食用雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白幫助肌肉修復(fù)。運動后及時補充含電解質(zhì)飲品，避免脫水導(dǎo)致肌肉痙攣。日?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動替代跑步，逐步恢復(fù)運動能力。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)夜間靜息痛、局部皮膚溫度升高等情況，需及時就醫(yī)排除應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
跑步后小腿外側(cè)疼怎么辦
跑步后小腿外側(cè)疼可通過休息制動、冷敷熱敷、按摩拉伸、藥物治療、調(diào)整運動方式等方式緩解。跑步后小腿外側(cè)疼通常由肌肉勞損、筋膜炎癥、脛骨應(yīng)力綜合征、腓總神經(jīng)壓迫、運動姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、休息制動跑步后出現(xiàn)小腿外側(cè)疼痛應(yīng)立即停止運動，避免繼續(xù)加重損傷。休息期間可抬高患肢促進靜脈回流，減輕腫脹。疼痛緩解
2143次瀏覽
-
跑步后小腿外側(cè)疼是怎么回事
跑步后小腿外側(cè)疼可能與肌肉疲勞、筋膜緊張、脛骨應(yīng)力綜合征、腓總神經(jīng)壓迫、慢性骨筋膜室綜合征等原因有關(guān)，可通過休息冰敷、拉伸放松、調(diào)整跑姿、藥物治療、手術(shù)減壓等方式緩解。1、肌肉疲勞跑步時腓骨長肌和腓骨短肌過度收縮可能導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為小腿外側(cè)酸脹疼痛。這種情況通常休息1-2天可自行緩解，建議運動后
3198次瀏覽
-
跑步后小腿外側(cè)疼痛如何拉伸
跑步后小腿外側(cè)疼痛可通過腓腸肌拉伸、比目魚肌拉伸、脛骨前肌拉伸、足底筋膜放松、動態(tài)拉伸等方式緩解。跑步后小腿外側(cè)疼痛可能與肌肉疲勞、筋膜緊張、運動姿勢不當(dāng)、足弓異常、乳酸堆積等因素有關(guān)。1、腓腸肌拉伸面向墻壁站立，雙手扶墻，疼痛側(cè)腿向后伸直，腳跟貼地，前腿微屈，身體前傾直到小腿后側(cè)有牽拉感。腓腸肌是
1500次瀏覽
-
跑步后小腿外側(cè)疼痛如何緩解
跑步后小腿外側(cè)疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、拉伸放松、藥物治療、物理治療等方式緩解。跑步后小腿外側(cè)疼痛可能與肌肉勞損、筋膜炎癥、應(yīng)力性骨折、神經(jīng)壓迫、血管異常等因素有關(guān)。1、休息制動立即停止跑步活動，避免下肢負重行走。使用彈性繃帶對小腿進行加壓包扎，抬高患肢促進靜脈回流。急性期48小時內(nèi)需嚴(yán)格制動，
2893次瀏覽
-
跑步后小腿外側(cè)疼痛的原因
跑步后小腿外側(cè)疼痛可能與肌肉疲勞、筋膜炎癥、神經(jīng)壓迫、骨骼應(yīng)力反應(yīng)、血管功能異常等因素有關(guān)。跑步時小腿外側(cè)肌肉重復(fù)收縮可能導(dǎo)致乳酸堆積引發(fā)酸痛；腓骨肌群過度使用可能誘發(fā)筋膜炎癥；腓總神經(jīng)受壓可能產(chǎn)生放射痛；脛腓骨應(yīng)力性損傷可能出現(xiàn)局部壓痛；下肢血液循環(huán)障礙可能加重運動后疼痛。1、肌肉疲勞跑步時腓骨長
3582次瀏覽
-
跑步后小腿肌肉疼怎么辦
跑步后小腿肌肉疼可通過休息、冷敷熱敷交替、適度拉伸、按摩放松、藥物治療等方式緩解。跑步后小腿肌肉疼通常由肌肉微損傷、乳酸堆積、運動強度過大、熱身不足、肌肉痙攣等原因引起。
3231次瀏覽
-
跑步后小腿骨疼怎么辦
跑步后小腿骨疼可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、調(diào)整運動方式等方法緩解。跑步后小腿骨疼通常由肌肉疲勞、骨膜炎、應(yīng)力性骨折、脛骨骨膜炎、過度訓(xùn)練等原因引起。
2741次瀏覽
-
跑步后小腿外側(cè)疼痛怎么治療
跑步后小腿外側(cè)疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、拉伸放松、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、筋膜炎癥、應(yīng)力性骨折、神經(jīng)壓迫、血管異常等原因引起。1、休息制動立即停止跑步活動，避免患肢繼續(xù)負重。使用彈性繃帶或護具臨時固定小腿，減少肌肉牽拉刺激。建議臥床時抬高下肢，促進靜脈回流。日常行走時
2027次瀏覽
-
跑步膝蓋外側(cè)疼怎么辦
跑步膝蓋外側(cè)疼可通過休息制動、冰敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、物理治療、調(diào)整跑姿等方式緩解。通常由髂脛束綜合征、半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、跑步姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/div>
3084次瀏覽
- 跑步后小腿前面肌肉疼
跑步后小腿前面肌肉疼通常是脛骨前肌綜合征的表現(xiàn)，可能與肌肉疲勞、運動強度過大、跑步姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。3310次瀏覽
- 跑步后膝蓋外側(cè)疼如何緩解
跑步后膝蓋外側(cè)疼可通過休息制動、冰敷鎮(zhèn)痛、加壓包扎、抬高患肢、藥物干預(yù)等方式緩解，通常與髂脛束綜合征、半月板損傷、滑囊炎等因素有關(guān)。2393次瀏覽
- 右腿小腿外側(cè)疼怎么辦
右腿小腿外側(cè)疼可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。右腿小腿外側(cè)疼通常由肌肉勞損、腰椎間盤突3196次瀏覽
- 跑步為什么小腿前面疼
跑步時小腿前面疼可能與脛骨骨膜炎、肌肉拉傷、過度疲勞、跑步姿勢不當(dāng)、足弓異常等因素有關(guān)。建議及時調(diào)整運動強度并就醫(yī)檢查。2094次瀏覽
- 跑步腳踝外側(cè)疼
跑步腳踝外側(cè)疼可能與足踝外側(cè)韌帶損傷、腓骨肌腱炎、距骨軟骨損傷、踝關(guān)節(jié)滑膜炎、慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。2270次瀏覽
- 跑步小腿和腳踝疼怎么辦
跑步后小腿和腳踝疼痛可通過休息冰敷、拉伸放松、穿戴護具、藥物治療、調(diào)整跑姿等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、肌腱炎、足弓異常、應(yīng)力性骨折、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起。1308次瀏覽
- 跑步后膝蓋外側(cè)疼是怎么回事
膝蓋一般指膝關(guān)節(jié)，跑步后膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼可能是過度運動、韌帶拉傷、半月板受損、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。2670次瀏覽
- 跑步久了小腿外側(cè)肌肉明顯變厚了
長時間跑步導(dǎo)致小腿外側(cè)肌肉明顯變厚，一般是正?，F(xiàn)象、過度跑步、肌肉充血、肌肉拉傷、靜脈曲張等因素導(dǎo)致，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。3302次瀏覽
- 跑步時右小腿外側(cè)酸痛正常嗎
跑步右小腿外側(cè)酸痛正不正常，與患者出現(xiàn)的具體情況有關(guān)。如果患者僅出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，一般比較正常；但如果患者還出現(xiàn)其他不適，通常不正常。3042次瀏覽
- 跑步小腿后側(cè)肌肉疼
跑步后小腿后側(cè)肌肉疼通常是運動后肌肉疲勞或拉傷的表現(xiàn)，可能與運動強度過大、熱身不足、肌肉力量不平衡等因素有關(guān)。2503次瀏覽
- 小腿外側(cè)疼如何針灸
小腿外側(cè)疼可通過針灸治療，常用穴位有陽陵泉、懸鐘、足三里、昆侖、委中等。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，根據(jù)具體病因選擇穴位和手法。2517次瀏覽
-
前列腺結(jié)石怎么造成的呢
前列腺結(jié)石主要由前列腺液淤積、慢性炎癥刺激、尿液反流、代謝異常及年齡增長等因素引起。1、前列腺液淤積：長期久坐、憋尿或性生活不規(guī)律可能導(dǎo)致前列腺液排出不暢，鈣鹽和脫落上皮細胞逐漸沉積形成結(jié)石。這類結(jié)石體積較小，通常無明顯...0次瀏覽 2026-01-21
-
手淫導(dǎo)致神經(jīng)衰弱怎么辦
手淫導(dǎo)致神經(jīng)衰弱可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。神經(jīng)衰弱通常由長期精神緊張、睡眠不足、過度疲勞、心理壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律作息，避免熬夜，每天睡眠時...0次瀏覽 2026-01-21
-
小孩誤食香水的癥狀
小孩誤食香水可能出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、頭暈、嗜睡、呼吸困難等癥狀。香水通常含有酒精、香精等成分，誤食后可能對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，嚴(yán)重時可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)或?qū)е逻^敏反應(yīng)。1、惡心嘔吐香水中的酒精和化學(xué)香精會直接刺激胃黏膜，引...0次瀏覽 2026-01-21
-
電波除皺費用是多少
電波除皺一般需要5000-30000元，具體費用可能與治療部位面積、設(shè)備類型、治療次數(shù)、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟水平等因素有關(guān)。電波除皺的價格區(qū)間主要受治療區(qū)域大小影響。面部局部除皺如眼周或額頭通常需5000-10000元，全臉治療費用...0次瀏覽 2026-01-21
-
眼袋特別重有什么方法消除
眼袋特別重可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式消除。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、腎臟疾病等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引起眼瞼水腫形成眼袋。建議每...0次瀏覽 2026-01-21
-
糖尿病打胰島素有依賴嗎
糖尿病患者使用胰島素一般不會產(chǎn)生依賴，胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，部分患者需要長期使用以控制血糖。糖尿病患者是否需要使用胰島素取決于胰島功能狀態(tài)。1型糖尿病患者由于胰島細胞被破壞，必須依賴外源性胰島素維持生命，這種情況屬...0次瀏覽 2026-01-21
-
膝蓋后面的腿窩筋疼是什么原因
膝蓋后方的腿窩筋疼可能由腘繩肌拉傷、腘窩囊腫、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷或深靜脈血栓引起。1、腘繩肌拉傷：過度運動或突然發(fā)力可能導(dǎo)致腘繩肌大腿后側(cè)肌群拉傷，表現(xiàn)為腿窩處銳痛伴活動受限。急性期需停止運動并冰敷，慢性期可通過...0次瀏覽 2026-01-21
-
非淋菌性尿道炎尿血嚴(yán)重嗎
非淋菌性尿道炎出現(xiàn)尿血通常提示病情較重，可能與黏膜損傷、合并感染或并發(fā)癥有關(guān)。非淋菌性尿道炎主要由支原體、衣原體等病原體感染引起，尿血屬于非典型癥狀，需警惕泌尿系統(tǒng)其他病變。非淋菌性尿道炎患者出現(xiàn)尿血時，常見原因是炎癥累...0次瀏覽 2026-01-21
-
剖宮產(chǎn)后可以吃鹽嗎
剖宮產(chǎn)后可以適量吃鹽，但需避免過量攝入。鹽分是維持人體電解質(zhì)平衡的重要物質(zhì)，但產(chǎn)后身體處于恢復(fù)階段，過量攝入可能增加水腫風(fēng)險。剖宮產(chǎn)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)較慢，飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普通飲食的過渡原則。術(shù)后1-3天可進食...0次瀏覽 2026-01-21
-
初次引產(chǎn)會導(dǎo)致不孕嗎
初次引產(chǎn)一般不會直接導(dǎo)致不孕，但存在一定概率引發(fā)繼發(fā)性不孕。引產(chǎn)后不孕通常與術(shù)后感染、子宮內(nèi)膜損傷或輸卵管堵塞等并發(fā)癥相關(guān)。規(guī)范操作的引產(chǎn)手術(shù)在嚴(yán)格無菌環(huán)境下進行，術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，并充分休息，多數(shù)女性生殖功...0次瀏覽 2026-01-21
-
剖腹產(chǎn)麻醉藥會影響哺乳嗎
剖腹產(chǎn)使用的麻醉藥通常不會影響哺乳?，F(xiàn)代剖腹產(chǎn)手術(shù)多采用椎管內(nèi)麻醉，藥物進入母乳的量極少，且代謝較快，對嬰兒無明顯影響。若使用全身麻醉，藥物也會在短時間內(nèi)被清除，不影響后續(xù)哺乳。椎管內(nèi)麻醉包括硬膜外麻醉和腰麻，藥物主要作...0次瀏覽 2026-01-21
-
便秘拉的屎一粒一粒的怎么辦啊
便秘導(dǎo)致糞便呈顆粒狀可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、規(guī)律運動、藥物治療和建立排便習(xí)慣等方式改善，通常與膳食纖維不足、腸道蠕動減弱、水分缺乏等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加膳食纖維攝入是改善顆粒狀糞便的關(guān)鍵。膳食纖維分...0次瀏覽 2026-01-21
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
治療牙周炎大約要花多少錢
治療牙周炎一般需要500-5000元，具體費用與病情嚴(yán)重程度、治療方式、所在地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。輕度牙周炎治療費用通常在500-1500元，主要包括齦上潔治和齦下刮治等基礎(chǔ)治療。中度牙周炎治療費用約1500-3000...0次瀏覽 2026-01-21
-
陰唇一個大一小怎么回事
陰唇一大一小可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先天發(fā)育異常、局部炎癥刺激、外傷或腫瘤等因素有關(guān)。陰唇不對稱通常表現(xiàn)為單側(cè)陰唇肥大、萎縮或形態(tài)改變，可通過婦科檢查結(jié)合超聲等輔助診斷。1、生理性不對稱多數(shù)女性兩側(cè)陰唇存在輕微不對稱...
0次瀏覽 2026-01-21
-
蚊子叮咬引起的蕁麻疹怎么治療
蚊子叮咬引起的蕁麻疹可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、局部止癢處理、免疫調(diào)節(jié)及預(yù)防叮咬等方式治療。蕁麻疹通常由蚊蟲唾液蛋白過敏、組胺釋放、免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)、皮膚屏障受損及反復(fù)抓撓等原因引起。1、抗組胺藥物：蕁麻疹發(fā)作時首選第...0次瀏覽 2026-01-21
-
眼袋眼邊皺紋怎么去除
眼袋眼邊皺紋可通過局部護理、射頻治療、注射填充、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。眼袋眼邊皺紋通常與皮膚老化、遺傳因素、紫外線損傷、用眼過度、睡眠不足等因素有關(guān)。1、局部護理使用含視黃醇、維生素C、透明質(zhì)酸等成分的眼霜有助于...0次瀏覽 2026-01-21
-
孕晚期有霉菌能塞藥嗎
孕晚期有霉菌性陰道炎通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用陰道栓劑治療。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，孕期激素變化可能增加感染風(fēng)險，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑選擇對胎兒安全的抗真菌藥物。孕晚期霉菌性陰道炎治療需考慮妊娠特殊性。克霉唑栓、制霉...0次瀏覽 2026-01-21
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。460次瀏覽 2025-03-21
-
小葉增生怎么治療，吃什么藥
小葉增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善，常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊、小金丸、桂枝茯苓膠囊等。小葉增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用...
0次瀏覽 2026-01-21
-
兩個月寶寶鼻子不通氣鼻塞怎么辦
兩個月寶寶鼻子不通氣鼻塞可通過調(diào)整環(huán)境濕度、清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兩個月寶寶鼻塞可能與鼻腔發(fā)育未完善、環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻腔異物等因素有關(guān)。1、調(diào)整環(huán)境濕度保持室內(nèi)濕度在50%-6...0次瀏覽 2026-01-21
-
冰點脫毛有什么技術(shù)優(yōu)勢
冰點脫毛的技術(shù)優(yōu)勢主要有脫毛效率高、痛感輕微、安全性高、適用性廣、效果持久等。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，同時保護周圍皮膚，實現(xiàn)長期脫毛效果。1、脫毛效率高冰點脫毛采用大光斑設(shè)計，單次治療可覆蓋較大面積皮膚，顯著...0次瀏覽 2026-01-21
-
撲感片的成分有哪些
撲感片的主要成分有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因、人工牛黃、維生素C。1.對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚是一種解熱鎮(zhèn)痛藥，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱和緩解疼痛的作用。該成分常用于治療感冒引起的發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。遵醫(yī)囑使用時需注意肝功能異常者慎用，長123次瀏覽
-
補天靈片有什么注意事項
補天靈片的注意事項主要有過敏禁用、肝腎功能不全慎用、避免與其他藥物同服、孕婦及哺乳期婦女禁用、用藥期間忌食辛辣刺激食物等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1.過敏禁用對補天靈片中任何成分過敏者禁止使用該藥物。補天靈片含有多種中藥成分，部分人群可能對其中的170次瀏覽
-
健胃消食片的功效有哪些
健胃消食片的主要功效有促進胃腸蠕動、增強消化功能、緩解胃脹不適、改善食欲不振、輔助治療消化不良等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、促進胃腸蠕動健胃消食片含有山楂、麥芽等成分，能夠刺激胃腸平滑肌收縮，加快食物在消105次瀏覽
-
舒筋健腰丸有什么成份組成
舒筋健腰丸的主要成分有狗脊、金櫻子、雞血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、桑寄生、女貞子、延胡索、乳香、沒藥。1、狗脊狗脊為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的干燥根莖，具有祛風(fēng)濕、補肝腎、強腰膝的功效。其含有蕨素類、黃酮類等活性成分，可改善局部血液循環(huán)，緩解腰部肌肉痙攣。遵醫(yī)囑190次瀏覽
-
止咳橘紅丸是不是處方藥？
止咳橘紅丸屬于處方藥，需要憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師開具的處方購買和使用。止咳橘紅丸是一種中成藥，主要成分包括化橘紅、陳皮、半夏、茯苓、甘草等中藥材，具有清肺止咳、化痰定喘的功效。該藥適用于痰熱阻肺引起的咳嗽痰多、胸悶氣短等癥狀。由于中藥成分復(fù)雜，且個體對藥物的200次瀏覽
點擊查看更多> - 跑步后小腿前面肌肉疼