長智齒疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、藥物止痛、調(diào)整飲食、手術(shù)拔除等方式緩解。智齒疼痛通常由萌出空間不足、冠周炎癥或鄰牙壓迫等因素引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾后敷于患側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹和疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。
2、保持口腔清潔
使用含氯己定的漱口水每日漱口3-4次，配合軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍。食物殘渣堆積可能加重冠周炎，必要時可用沖牙器清除隱蔽部位殘渣。
3、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛，甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的炎癥。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
4、調(diào)整飲食
選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如粥、蒸蛋，避免過硬、過熱及辛辣刺激食物。咀嚼時盡量避開患側(cè)，用吸管飲用液體減少口腔負(fù)壓刺激。
5、手術(shù)拔除
對于反復(fù)發(fā)炎、阻生或嚴(yán)重擠壓鄰牙的智齒，需口腔外科評估后行拔除術(shù)。微創(chuàng)拔牙術(shù)配合超聲骨刀能減少術(shù)后腫脹，通常恢復(fù)期需3-7天。
日常需避免用手觸碰腫脹部位，睡眠時墊高枕頭促進(jìn)血液回流。若出現(xiàn)張口受限、發(fā)熱或疼痛持續(xù)加重，應(yīng)立即就診排除頜面部間隙感染。術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口刷牙，48小時后可用生理鹽水輕柔漱口促進(jìn)創(chuàng)面愈合?；謴?fù)期間戒煙酒，補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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