致密性骨炎的癥狀主要有下腰部疼痛、臀部放射痛、晨僵、活動受限以及局部壓痛。致密性骨炎是一種以骶髂關節(jié)髂骨側骨質(zhì)硬化為特征的慢性炎癥性疾病，多見于中青年女性，可能與妊娠、勞損或感染等因素有關。
1、下腰部疼痛
下腰部疼痛是致密性骨炎最常見的癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或酸痛，久坐、久站或勞累后加重。疼痛多位于骶髂關節(jié)區(qū)域，可向臀部或大腿后側放射。該癥狀與骶髂關節(jié)局部炎癥刺激和骨質(zhì)硬化壓迫周圍神經(jīng)有關。患者可通過熱敷、理療或遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛。
2、臀部放射痛
約半數(shù)患者會出現(xiàn)臀部放射痛，疼痛沿坐骨神經(jīng)走向擴散，但較少延伸至膝關節(jié)以下。這與骶髂關節(jié)炎癥刺激鄰近神經(jīng)根有關。需注意與腰椎間盤突出癥鑒別，后者放射痛多延伸至小腿。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。
3、晨僵
晨僵表現(xiàn)為晨起或久坐后骶髂關節(jié)僵硬感，活動后逐漸減輕，持續(xù)時間通常不超過30分鐘。這與夜間關節(jié)液循環(huán)減緩導致炎性物質(zhì)堆積有關。建議患者起床前進行腰部熱敷，并做輕柔的腰部旋轉運動改善癥狀。
4、活動受限
隨著病情進展，部分患者會出現(xiàn)骶髂關節(jié)活動度下降，表現(xiàn)為轉身、彎腰等動作困難。嚴重者可出現(xiàn)步態(tài)異常。這與關節(jié)周圍韌帶鈣化及骨質(zhì)增生有關?？祻陀柧氈锌蛇M行骨盆穩(wěn)定性練習，必要時使用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
5、局部壓痛
骶髂關節(jié)體表投影區(qū)髂后上棘內(nèi)側存在明顯壓痛，單側或雙側均可發(fā)生。按壓時疼痛可向臀部放射，但無下肢神經(jīng)牽拉痛。該體征是臨床診斷的重要依據(jù)，檢查時應與腰椎棘突壓痛相鑒別。
致密性骨炎患者需避免久坐久站，睡眠時選擇硬板床并保持側臥屈膝體位。日常可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強核心肌群力量，但應避免負重勞動和高強度跑跳。飲食上注意補充維生素D和鈣質(zhì)，如牛奶、西藍花等。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應及時復查排除感染性骶髂關節(jié)炎可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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