舌苔厚、脫落可能是食物刺激、營養(yǎng)不良、口腔刺激物、口腔潰瘍、濕氣重等因素引起的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
1、食物刺激:經(jīng)常吃不易消化、辛辣的食物,可能會導(dǎo)致胃腸道消化不良,進而出現(xiàn)舌苔較厚并脫落的現(xiàn)象。建議清淡飲食,適當(dāng)吃生菜、土豆、花菜等食物。
2、營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)或維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可能會引起舌苔較厚、脫落的現(xiàn)象。建議均衡飲食,適當(dāng)吃營養(yǎng)價值較高的食物,如蝦肉、魚肉、雞蛋等。
3、口腔刺激物:長期抽煙或過度刷牙,可能會損傷舌苔與口腔黏膜。建議及時戒煙,刷牙時避免太用力。
4、口腔潰瘍:可能會導(dǎo)致出現(xiàn)舌苔變厚或脫落的情況。建議患者遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、口腔潰瘍散等藥物緩解癥狀。
5、濕氣重:可能會影響脾臟的運化功能,進而導(dǎo)致水液代謝障礙,因此可能會出現(xiàn)食欲減退、舌苔白厚和脫落等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑服用附子理中丸、參苓白術(shù)散、香砂平胃丸等藥物進行治療。
日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并保證充足的睡眠,有利于身體健康。
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