九價疫苗通常是指人乳頭瘤病毒疫苗,來月經(jīng)不可以打人乳頭瘤病毒疫苗。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
人乳頭瘤病毒疫苗可以預防人乳頭瘤病毒感染引起的宮頸癌,可在一定程度上預防HPV感染,從而避免宮頸癌、陰道癌、肛門癌、尖銳濕疣等疾病。打人乳頭瘤病毒疫苗適合的年齡范圍在9-45歲。如果來月經(jīng),一般不可以打人乳頭瘤病毒疫苗,在月經(jīng)期間,女性激素水平不穩(wěn)定,如果打人乳頭瘤病毒疫苗可能會引起人體免疫反應,加重不適癥狀,建議在月經(jīng)結束后3-7天打。
在月經(jīng)期中,應避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物,如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等,以免影響胃腸道,造成嚴重不適。在飲食上,女性還需養(yǎng)成良好的飲食習慣,做到營養(yǎng)均衡,避免攝入單一食物。平時還可以適當進行體育運動,如跑步、跳繩、爬山、游泳等,可以促進身體血液循環(huán),有助于加快新陳代謝,能夠增強自身免疫力。
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