嘴里長了血泡可通過保持口腔清潔、避免刺激、冷敷緩解、局部用藥、就醫(yī)處理等方式改善。嘴里長血泡可能由外傷、燙傷、口腔潰瘍、血小板減少、血管瘤等原因引起。
1、保持口腔清潔
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液輕柔漱口，每日重復(fù)進行多次，有助于減少細菌感染風(fēng)險。避免用力刷牙或使用硬毛牙刷，選擇軟毛牙刷清潔口腔。餐后及時漱口，防止食物殘渣滯留刺激血泡。
2、避免刺激
忌食辛辣、過熱、酸性或堅硬食物，如辣椒、柑橘、堅果等。暫時停用含酒精的漱口水或牙膏。吸煙飲酒可能延緩愈合，建議戒斷至血泡消退。說話時注意控制語速，減少口腔黏膜摩擦。
3、冷敷緩解
將無菌紗布包裹冰塊輕敷于血泡處，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進行多次。冷敷可收縮血管減輕腫脹，但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。若血泡破裂，應(yīng)立即停止冷敷并清潔創(chuàng)面。
4、局部用藥
遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠促進黏膜修復(fù)，或涂抹復(fù)方苯佐卡因凝膠緩解疼痛。較大血泡可由醫(yī)生消毒后抽取積液，再涂抹鹽酸金霉素軟膏預(yù)防感染。禁止自行挑破血泡。
5、就醫(yī)處理
若血泡反復(fù)發(fā)作、體積超過5毫米或伴隨牙齦出血、發(fā)熱等癥狀，需排查血小板減少性紫癜、口腔血管瘤等疾病。血液科可能進行血常規(guī)檢查，口腔科可能采用激光或手術(shù)切除病理性血管病變。
日常應(yīng)注意補充維生素B族和維生素C，適量食用獼猴桃、菠菜等富含維生素的食物。避免用牙簽等尖銳物品剔牙，矯正不良咬合習(xí)慣。血泡未愈期間建議使用吸管飲水，減少液體對創(chuàng)面的沖擊。若3-5天未改善或出現(xiàn)化膿，須立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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