一般沒(méi)有“癲癇患者為什么要多吃谷類、豆類食物”的說(shuō)法。癲癇患者通??梢赃m量吃谷類、豆類食物,但不宜過(guò)量,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
常見(jiàn)的谷類、豆類食物有稻米、小麥、大豆等,其中富含維生素B6、鎂、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,維生素B6是合成神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸的重要輔酶,而γ-氨基丁酸能夠抑制神經(jīng)元過(guò)度興奮,可幫助減少癲癇發(fā)作;鎂元素參與人體多種生理活動(dòng),充足的鎂有助于穩(wěn)定細(xì)胞膜,降低神經(jīng)細(xì)胞興奮性,對(duì)癲癇患者維持正常腦功能有積極作用;膳食纖維則能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助患者保持良好的消化狀態(tài),避免因便秘誘發(fā)癲癇。
日常生活中,癲癇患者應(yīng)保持飲食多樣化,均衡地?cái)z入西紅柿、藍(lán)莓、雞蛋等食物,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
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