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孕期喉嚨痛鼻塞怎么辦

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孕期喉嚨痛鼻塞可通過(guò)多喝水、鹽水漱口、蒸汽吸入、蜂蜜檸檬水、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕期喉嚨痛鼻塞通常由感冒、過(guò)敏、空氣干燥、鼻竇炎、妊娠期鼻炎等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解喉嚨干燥。溫水或溫?zé)岬牡杩梢允婢徍韲挡贿m，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升左右。避免飲用含咖啡因或糖分過(guò)高的飲料。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口能減輕喉嚨炎癥，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。配制方法為240毫升溫水中加入半茶匙食鹽。該方法安全無(wú)副作用，適合孕婦長(zhǎng)期使用。

3、蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝芫徑獗侨Y狀，可使用加濕器或面部蒸汽浴。在臉盆中倒入熱水，頭部覆蓋毛巾俯身吸入蒸汽5-10分鐘。注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷。

4、蜂蜜檸檬水

蜂蜜具有抗菌消炎作用，檸檬富含維生素C。將一茶匙蜂蜜和少量檸檬汁加入溫水中飲用，每日1-2次。一歲以下嬰兒禁用蜂蜜，孕婦可安全使用。

5、遵醫(yī)囑用藥

癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、生理性海水鼻腔噴霧劑、氯雷他定片等藥物。避免自行服用含偽麻黃堿等成分的復(fù)方感冒藥。用藥前需確認(rèn)藥物妊娠安全分級(jí)。

孕期出現(xiàn)喉嚨痛鼻塞時(shí)，建議保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，避免接觸二手煙等刺激物。保證每日7-8小時(shí)睡眠，飲食以清淡易消化為主，可適量食用梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食物。如癥狀持續(xù)超過(guò)7天或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除細(xì)菌感染可能。孕期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量或更換藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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