一般情況下,孕婦能吃菠蘿蜜,但在對(duì)菠蘿蜜過敏或者血糖水平較高的情況下,孕婦通常不能吃菠蘿蜜。
1、能吃:菠蘿蜜中含有較豐富的維生素C、維生素A、糖類、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于孕婦增強(qiáng)免疫力,美容養(yǎng)顏,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善血液循環(huán),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定幫助。因此,孕婦能吃菠蘿蜜,但注意需要適量食用。
2、不能吃:菠蘿蜜中含糖量較高,如果孕婦本身患有糖尿病或者血糖水平較高,則不能吃菠蘿蜜以免加重病情,此外,胃腸道功能較差和對(duì)菠蘿蜜過敏的孕婦也不能吃菠蘿蜜,以免引起胃腸不適,對(duì)身體健康和胎兒產(chǎn)生不良影響。
孕婦的女性應(yīng)該多注意身體健康,并根據(jù)自身情況適量食用或者不吃菠蘿蜜,保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,禁煙、酒。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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