促進(jìn)子宮排瘀血的穴位有關(guān)元、子宮、三陰交、血海等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下按揉。
1、關(guān)元：關(guān)元穴位于下腹部，臍中下3寸，前正中線上。關(guān)元穴的主要功效是培補(bǔ)元?dú)?、通利小便，適當(dāng)按摩可以通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)子宮排瘀血。
2、子宮：該穴位于下腹部，在臍中下4寸，前正中線旁開3寸。其具有清熱利濕、溫腎補(bǔ)元的功效，能夠幫助人體調(diào)理氣機(jī)，如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮瘀血等不適，都可以配合醫(yī)生按摩此穴位。
3、三陰交：此穴在三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)按摩可以促進(jìn)子宮血液循環(huán)，幫助排除瘀血。
4、血海：血海在髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，其主要功效是調(diào)經(jīng)統(tǒng)血、涼血止血，在子宮經(jīng)血瘀滯的情況下適當(dāng)按摩有緩解作用。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩相關(guān)穴位，以免力度不當(dāng)，影響機(jī)體健康。如果子宮瘀血比較多，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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