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維生素b12副作用

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維生素B12的副作用通常較少見,但過量補充可能出現輕微消化道不適或過敏反應。維生素B12是人體必需的營養(yǎng)素,主要參與造血和神經系統(tǒng)功能,合理補充一般安全。

維生素B12的副作用多與過量攝入有關??诜a充時可能出現惡心、腹瀉等胃腸不適,通常癥狀輕微且可自行緩解。注射劑型可能引起注射部位紅腫或瘙癢,極少數情況下出現皮疹等過敏反應。長期超劑量使用可能掩蓋葉酸缺乏導致的貧血癥狀,或與某些藥物如氯霉素產生相互作用。維生素B12缺乏者補充后偶見低鉀血癥或痤瘡樣皮疹,多為一過性表現。

日常飲食中適量攝入富含維生素B12的動物肝臟、魚類、蛋奶等食物,通常無須擔心副作用。存在吸收障礙或嚴格素食者應在醫(yī)生指導下選擇合適劑型,避免自行長期大劑量補充。若出現持續(xù)不適或過敏癥狀,建議及時停藥并就醫(yī)評估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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