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得了痔瘡以后不能吃什么

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得了痔瘡后應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高脂食物、精制碳水化合物、酒精及過量咖啡因。痔瘡患者飲食需以減輕腸道刺激和預(yù)防便秘為核心。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣調(diào)料會刺激直腸黏膜充血水腫，加重痔瘡出血和疼痛癥狀。痔瘡急性發(fā)作期需嚴(yán)格禁食火鍋、麻辣燙等食物，緩解期也應(yīng)控制攝入量。

2、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物會延緩胃腸蠕動，增加排便困難。長期食用可能導(dǎo)致便秘，使痔瘡患者排便時需過度用力，加重靜脈曲張程度。

3、精制碳水化合物

白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纖維，易導(dǎo)致糞便干結(jié)。痔瘡患者應(yīng)選擇全谷物食品，每日膳食纖維攝入量建議達(dá)到25-30克。

4、酒精

酒精會擴(kuò)張血管并加速脫水，可能誘發(fā)痔瘡急性發(fā)作。啤酒、白酒等含酒精飲品應(yīng)嚴(yán)格限制，尤其避免在痔瘡出血期間飲用。

5、過量咖啡因

濃茶、咖啡中的咖啡因具有利尿作用，過量攝入可能造成腸道水分流失。建議每日咖啡因攝入不超過400毫克，相當(dāng)于2-3杯現(xiàn)煮咖啡。

痔瘡患者日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，適量食用火龍果、西梅等潤腸水果，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。排便時避免久蹲用力，便后建議用溫水清洗肛門。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納等情況，應(yīng)及時到肛腸科就診。平時可進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌，每日3組每組15次，有助于改善局部血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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