睫毛脫落可能由生理性代謝、眼部炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良、物理刺激或內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。睫毛具有自然生長(zhǎng)周期，每日少量脫落屬于正常現(xiàn)象，但頻繁脫落需警惕病理性因素。
1、生理性代謝
睫毛生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期，每根睫毛壽命約3-5個(gè)月。每日自然脫落1-5根屬于正常代謝，新睫毛會(huì)從毛囊中再生。這種情況無須特殊處理，保持眼部清潔即可。
2、眼部炎癥
瞼緣炎或結(jié)膜炎可能導(dǎo)致睫毛根部毛囊受損。炎癥刺激會(huì)引起睫毛脆弱易斷，伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多等癥狀。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，配合熱敷緩解癥狀。
3、營(yíng)養(yǎng)不良
缺乏維生素B族、鋅或蛋白質(zhì)會(huì)影響毛囊健康。長(zhǎng)期節(jié)食或胃腸吸收障礙患者可能出現(xiàn)睫毛稀疏，伴隨頭發(fā)干枯、指甲脆裂等表現(xiàn)。建議增加雞蛋、深海魚、堅(jiān)果等富含必需氨基酸和微量元素的食物。
4、物理刺激
頻繁嫁接睫毛、使用劣質(zhì)睫毛膏或過度揉眼會(huì)機(jī)械性損傷毛囊?；瘜W(xué)膠水中的刺激性成分可能引發(fā)接觸性皮炎，導(dǎo)致睫毛成簇脫落。應(yīng)暫停美睫項(xiàng)目，選擇無添加睫毛護(hù)理產(chǎn)品。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能異?；虍a(chǎn)后激素水平波動(dòng)可能改變毛發(fā)生長(zhǎng)周期。甲亢患者睫毛脫落常伴有多汗心悸，甲減則伴隨毛發(fā)干燥易折。需通過血清檢查確診后，使用左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
日常應(yīng)避免用油性卸妝產(chǎn)品殘留刺激毛囊，清潔時(shí)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭瞼緣。適當(dāng)補(bǔ)充維生素E膠囊和復(fù)合維生素B片有助于毛囊健康。若持續(xù)大量脫落合并眼瞼潰瘍、皮疹等癥狀，需及時(shí)至眼科排查蠕形螨感染或自身免疫性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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