哺乳期寶寶濕疹時，媽媽應(yīng)避免食用易致敏食物，主要有牛奶、雞蛋、海鮮、堅果、辛辣刺激食物等。這些食物可能通過母乳加重寶寶濕疹癥狀。
1、牛奶
牛奶及乳制品含有乳球蛋白等致敏成分，可能誘發(fā)或加重寶寶濕疹。哺乳期媽媽可選擇豆?jié){、燕麥奶等植物奶替代，同時注意補充鈣質(zhì)。
2、雞蛋
雞蛋尤其是蛋白中的卵白蛋白是常見過敏原。若寶寶濕疹反復(fù)發(fā)作，媽媽需暫停食用雞蛋及含蛋制品，如蛋糕、蛋黃醬等。
3、海鮮
帶殼海鮮如蝦、蟹、貝類含有高致敏性異種蛋白。哺乳期攝入后可能通過母乳引起寶寶過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為濕疹加重或新發(fā)皮疹。
4、堅果
花生、核桃等堅果類食物富含過敏原蛋白。即使媽媽既往無堅果過敏史，哺乳期間也應(yīng)謹慎食用，觀察寶寶濕疹是否與攝入相關(guān)。
5、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等刺激性調(diào)料可能改變母乳成分，間接刺激寶寶皮膚。哺乳期建議保持清淡飲食，避免蔥、姜、蒜等調(diào)味品過量使用。
哺乳期媽媽除注意規(guī)避上述食物外，建議記錄每日飲食與寶寶濕疹變化的關(guān)系，有助于識別個體化過敏原?？蛇m量增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃，有助于改善皮膚屏障功能。若濕疹持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，切勿自行使用外用藥物。保持寶寶皮膚清潔濕潤，選擇純棉透氣衣物，避免過度洗澡和摩擦刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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