一般情況下，哺乳期是可以吃鈣片的，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
鈣片是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，也是人體必需的礦物質(zhì)之一，具有維持骨骼健康、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮等重要作用。哺乳期需要分泌大量的乳汁來喂養(yǎng)嬰兒，補(bǔ)充鈣片可以預(yù)防嬰兒鈣物質(zhì)缺乏，引起骨質(zhì)疏松、肌肉收縮不良、佝僂病、高血壓等缺鈣性癥狀。
哺乳期吃鈣片對女性自身而言也是有好處的，能夠補(bǔ)充維持身體平衡的營養(yǎng)元素。但關(guān)于鈣片的具體使用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲目服用，以免對嬰兒和自身產(chǎn)生不利影響。
建議哺乳期女性平時除了鈣片補(bǔ)鈣外，還可以多吃高鈣類的食物，如魚、蝦、牛奶、菠菜、核桃等。如果哺乳期間身體出現(xiàn)任何不適，要及時到醫(yī)院就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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