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腎陽(yáng)虛表現(xiàn)有哪些

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腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻多、精神萎靡等癥狀。腎陽(yáng)虛多與先天不足、年老體衰、久病傷腎、房勞過(guò)度等因素有關(guān)。

1、畏寒肢冷

腎陽(yáng)虛患者常出現(xiàn)怕冷、四肢不溫的癥狀，尤其以腰部和下肢為甚。這是由于腎陽(yáng)不足，不能溫煦肢體所致?；颊呒词乖跍嘏h(huán)境中仍感寒冷，冬季癥狀加重?？杀憩F(xiàn)為手足冰涼、膝蓋發(fā)冷、背部畏寒等。中醫(yī)治療常采用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法，如使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。

2、腰膝酸軟

腰為腎之府，腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致腰部酸軟無(wú)力，膝關(guān)節(jié)軟弱?；颊叱８醒砍林?、酸痛，久站或勞累后加重，休息后稍緩解?？砂橛邢轮珶o(wú)力、行走不穩(wěn)等癥狀。這與腎陽(yáng)不足，不能溫養(yǎng)腰膝有關(guān)。治療上可配合艾灸腎俞、命門(mén)等穴位。

3、性功能減退

男性表現(xiàn)為陽(yáng)痿、早泄、性欲減退；女性可見(jiàn)性冷淡、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等。腎主生殖，腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致生殖功能衰退。男性可能出現(xiàn)精冷不育，女性常見(jiàn)經(jīng)期延后、經(jīng)血色暗、痛經(jīng)等癥狀。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，常用藥物如龜鹿補(bǔ)腎丸、五子衍宗丸等。

4、夜尿頻多

腎陽(yáng)虛患者夜間小便次數(shù)增多，尿量清長(zhǎng)，嚴(yán)重者每晚起夜3-5次。這是由于腎陽(yáng)不足，膀胱氣化無(wú)力，固攝失職所致?？砂橛心蚝笥酁r、小便無(wú)力等癥狀。老年人多見(jiàn)，冬季加重。治療可選用縮泉丸、金櫻子膏等中成藥。

5、精神萎靡

表現(xiàn)為面色蒼白或黧黑、精神不振、嗜睡、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等。腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣之本，腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致全身機(jī)能衰退?；颊叱８衅诜α?，工作效率下降，對(duì)事物缺乏興趣?？膳浜戏醚a(bǔ)中益氣湯、附子理中丸等方劑調(diào)理。

腎陽(yáng)虛患者應(yīng)注意保暖，避免受寒，尤其是腰腹部和下肢的保暖。飲食上可適當(dāng)食用羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫補(bǔ)食物，避免生冷寒涼之品。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和熬夜。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦等有助于陽(yáng)氣生發(fā)。癥狀明顯者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理，避免自行用藥。冬季是腎陽(yáng)虛癥狀加重的季節(jié)，更需注意調(diào)養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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