預防甲肝需要重視除蟲,甲肝主要通過糞口途徑傳播,而蟲媒可能成為間接傳播媒介。預防措施主要有注意飲食衛(wèi)生、加強個人防護、接種甲肝疫苗、改善環(huán)境衛(wèi)生、定期體檢。
避免生食或半生食海產(chǎn)品,蔬菜水果需徹底清洗。食物加熱至中心溫度超過85攝氏度可有效滅活甲肝病毒。處理食材前后用肥皂洗手,生熟食砧板分開使用。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館,不飲用未經(jīng)煮沸的生水。
接觸可能被污染的物品后及時洗手,特別是如廁后和進食前。在疫區(qū)活動時避免接觸污水或土壤,必要時穿戴防護手套。兒童玩具定期消毒,避免將不潔物品放入口中。家庭成員中有感染者時,需做好排泄物消毒處理。
甲肝疫苗能提供長期免疫保護,建議兒童在18月齡接種第一劑,6-12個月后接種第二劑。前往甲肝流行區(qū)前可進行加強免疫。醫(yī)務人員、餐飲從業(yè)者等高風險人群應定期接種。疫苗接種后產(chǎn)生抗體需要2-4周時間。
及時清除生活區(qū)積水容器,防止蚊蟲滋生。垃圾密閉存放并定期清運,避免吸引蒼蠅等病媒生物。農(nóng)村地區(qū)需建設無害化廁所,防止糞便污染水源。社區(qū)定期開展滅鼠滅蟑等除蟲工作,切斷可能的傳播鏈。
通過肝功能檢查可早期發(fā)現(xiàn)甲肝感染,特別是有疫區(qū)旅居史或接觸史者。體檢應包括甲肝抗體檢測,了解免疫狀況。發(fā)現(xiàn)異常指標時及時就醫(yī)隔離治療。慢性肝病患者更需加強監(jiān)測,防止合并感染加重病情。
預防甲肝需建立多重防護體系,除常規(guī)疫苗接種外,要特別關注蟲媒控制環(huán)節(jié)。保持居住環(huán)境干燥清潔,安裝紗窗紗門防蚊蟲。處理生鮮食材時戴手套,避免皮膚破損處接觸污染物。出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿色加深等疑似癥狀時,應立即就醫(yī)并告知接觸史。日常可適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,增強肝臟代謝能力,但需避免過量飲酒加重肝臟負擔。
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