泡澡一般可以疏通經(jīng)絡,但泡澡時有許多注意事項。
泡澡一般是浸泡在溫水中,通常能促進血液循環(huán),加快新陳代謝,起到疏通經(jīng)絡的作用。適當進行泡澡一般能疏通經(jīng)絡、緩解疲勞,還能在一定程度上改善皮膚問題,緩解皮膚粗糙、干燥等情況。但在泡澡時應注意合理控制泡澡時間,應在半小時以內(nèi),泡澡時間過長可能會導致水溫下降,刺激皮膚,還可能會引起受涼,出現(xiàn)咳嗽、流涕等不適癥狀。在泡完澡之后,應注意保暖,可以用浴巾包裹身體,避免使機體馬上進入寒冷的環(huán)境,導致感冒。
泡澡對很多疾病有治療、預防的作用,患者還可以遵醫(yī)囑加入艾葉、桂枝、丹參等藥物,達到一定的藥效。如果泡澡后身體出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī)。
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