女性肛裂手術(shù)后可通過傷口清潔、飲食調(diào)整、藥物使用、排便管理和活動限制等方式護理。肛裂手術(shù)后的護理對傷口愈合和預防復發(fā)至關(guān)重要。
術(shù)后需保持會陰部清潔干燥,每次排便后用溫水或生理鹽水輕柔沖洗肛門區(qū)域,避免使用肥皂或刺激性清潔劑。沖洗后可用無菌紗布輕輕拍干,防止摩擦導致傷口撕裂。若醫(yī)生開具消毒液,需按醫(yī)囑稀釋后使用。每日至少清潔2-3次,尤其在排便后必須立即清潔。
術(shù)后應(yīng)增加膳食纖維和水分攝入,選擇全谷物、西藍花、梨等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣、油炸及酒精等刺激性食物??缮倭慷嗖?,減輕腸道負擔。必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑輔助軟化糞便。
根據(jù)醫(yī)生處方按時使用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊、抗生素如頭孢克肟分散片,以及促進傷口愈合的痔瘡栓劑。不可自行增減藥量。若出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等藥物不良反應(yīng)需立即停藥并就醫(yī)。局部涂抹藥膏前需清潔雙手,避免污染傷口。
養(yǎng)成定時排便習慣,避免久蹲用力。有便意時及時如廁,可嘗試溫水坐浴放松肛門肌肉。若排便困難,可在醫(yī)生指導下使用開塞露輔助。記錄每日排便性狀,出現(xiàn)便血或劇烈疼痛需復診。
術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、提重物及劇烈運動,以臥床休息為主。2周后可逐步恢復輕量活動,但3個月內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等增加肛周壓力的動作。睡眠時建議側(cè)臥減輕傷口壓迫。
術(shù)后恢復期間需穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部摩擦。每日可進行提肛運動促進血液循環(huán),每次收縮肛門5秒后放松,重復10-15次。定期復查評估愈合情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。保持樂觀心態(tài),術(shù)后2-4周多數(shù)患者可恢復正常生活。
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