草莓放一夜局部發(fā)白一般不能吃,可能已經(jīng)變質(zhì)。
草莓味道酸,屬于涼性,富含維生素、氨基酸、果膠、鈣、鐵等成分,具有清涼止渴、生津潤肺、健胃消食等作用。草莓放一夜局部發(fā)白,通常說明已經(jīng)發(fā)生變質(zhì),還可能會出現(xiàn)酸味,通常不建議食用。如果食用變質(zhì)的草莓,容易增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān),可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,不利于身體的健康。
在日常生活中,建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、生菜、獼猴桃等,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),有助于維持機(jī)體健康,降低患病的概率。
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