流產(chǎn)惡露一般持續(xù)7-14天,具體時(shí)間與流產(chǎn)方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
藥物流產(chǎn)后的惡露時(shí)間通常為10-14天,早期可能伴隨較多血塊和組織物排出,隨后逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色或褐色分泌物。手術(shù)流產(chǎn)因?qū)m腔清理較徹底,惡露量較少,多數(shù)在7-10天內(nèi)干凈。若子宮收縮良好且無(wú)感染,惡露會(huì)更快結(jié)束。部分女性可能因殘留組織或子宮復(fù)舊不良導(dǎo)致惡露延長(zhǎng),需觀察是否伴隨發(fā)熱、腹痛或異味。流產(chǎn)后1-2周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條以減少感染風(fēng)險(xiǎn),每日清潔會(huì)陰并更換內(nèi)褲。若超過(guò)14天仍有出血、分泌物異常或下腹墜痛,需及時(shí)就醫(yī)排查宮腔殘留或感染。
流產(chǎn)后建議保持清淡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,避免生冷辛辣食物。注意休息但無(wú)須絕對(duì)臥床,適度活動(dòng)有助于惡露排出。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,遵醫(yī)囑復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。心理疏導(dǎo)同樣重要,家人應(yīng)給予情緒支持,若出現(xiàn)持續(xù)焦慮或失眠可尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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