輕微骨裂一般需要4-8周恢復(fù),具體時間與年齡、營養(yǎng)狀況、損傷部位等因素有關(guān)。
骨裂屬于穩(wěn)定性骨折,愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個階段。血腫機化期通常持續(xù)1-2周,此時斷裂處形成纖維連接。原始骨痂形成期約需3-4周,X線可見模糊骨折線。骨痂改造期需2-4周,新生骨小梁逐漸排列規(guī)整。兒童因代謝旺盛可能縮短至3-6周,老年人或營養(yǎng)不良者可能延長至6-10周。上肢骨裂恢復(fù)快于下肢,肋骨骨裂通常4-6周愈合,而脛骨等負(fù)重部位需6-8周?;謴?fù)期間應(yīng)避免患處負(fù)重,定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況。
骨裂恢復(fù)期間需保證每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì),可通過牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物補充。同時補充維生素D促進鈣吸收,每日曬太陽15-30分鐘或食用海魚、蛋黃等。患肢制動期間應(yīng)進行未固定關(guān)節(jié)的主動活動,如手指屈伸或踝泵運動,防止肌肉萎縮。睡眠時抬高患肢減輕腫脹,疼痛明顯時可局部冷敷10-15分鐘。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合,若出現(xiàn)患處持續(xù)劇痛、皮膚發(fā)紫或感覺異常應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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