孩子臉曬黑通常30-60天能好,需要根據(jù)曬黑程度、日常護(hù)理等多種因素進(jìn)行判斷,具體時間因人而異。
如果小孩面部曬黑程度較輕,出現(xiàn)輕微色素沉著,通常30-45天可以恢復(fù)。避免小孩在紫外線高峰時外出,減少紫外線直接照射小孩面部的時間,從而達(dá)到減少色素沉著的效果。而且小孩新陳代謝快,會加速黑色素排出,緩解曬黑的情況。如果小孩曬黑較為嚴(yán)重,本身膚色較黑,恢復(fù)通常較慢,一般45-60天能好。建議家長在小孩戶外活動時進(jìn)行物理防曬,如遮陽帽、防曬衣、太陽鏡等,減少小孩面部接觸紫外線的時間。
在日常生活中,小孩可以適量食用西紅柿、胡蘿卜、菠菜等富含維生素的食物,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,改善皮膚發(fā)黑的狀況。
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