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跑步肺疼還能跑嗎

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如果是運動前準備工作不足導(dǎo)致肺疼,通常還能繼續(xù)跑步,但需要注意,如果不適感比較嚴重,一般不能繼續(xù)跑步。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

1、能:如果運動前未進行充分熱身或平時運動量少,在跑步時吸入冷空氣,出現(xiàn)岔氣的現(xiàn)象,導(dǎo)致肺部發(fā)生短促的急跳性吸氣,出現(xiàn)疼痛的癥狀,屬于正?,F(xiàn)象。在疼痛不嚴重時,一般可以繼續(xù)跑步,建議患者調(diào)整呼吸方式。

2、不能:如果患了肺炎或是肺結(jié)核,在運動時容易加重肺部負擔,造成肺部不適,出現(xiàn)胸悶、胸痛、咳喘等癥狀,此時一般不可以繼續(xù)跑步,要多休息。

日常生活中,要對身體保持觀察,適度運動,以免引起不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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