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脖子一抽一抽的痛是怎么回事

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脖子一般指頸部。頸部一抽一抽的痛通常是姿勢(shì)不良、頸部受涼、過(guò)度疲勞、頸椎病、頸部肌肉痙攣等原因引起的,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的處理。

1、姿勢(shì)不良:長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、伏案工作或高枕睡眠,通常會(huì)使頸部肌肉持續(xù)緊張,引發(fā)抽痛。需糾正不良姿勢(shì),每工作學(xué)習(xí)1小時(shí)活動(dòng)頸部,進(jìn)行頸部拉伸;選擇高度合適的枕頭,保持頸椎自然曲度。

2、頸部受涼:頸部暴露在低溫環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇,導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣抽痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、紅外線照射等方式促進(jìn)血液循環(huán),注意頸部保暖。

3、過(guò)度疲勞:頸部長(zhǎng)期負(fù)重或頻繁活動(dòng),如搬運(yùn)重物、劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉疲勞產(chǎn)生抽痛。應(yīng)讓頸部充分休息,進(jìn)行按摩放松,也可泡熱水澡緩解肌肉緊張。

4、頸椎病:頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng),引起頸部抽痛,伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用氯唑沙宗片、萘普生鈉片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。

5、頸部肌肉痙攣:外傷、電解質(zhì)紊亂或寒冷刺激,通常引發(fā)頸部肌肉持續(xù)性不自主收縮,導(dǎo)致抽痛,局部肌肉僵硬、有硬結(jié)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B2片、活血止痛膏、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物進(jìn)行治療。

日常應(yīng)注意頸部保暖,避免受涼受潮。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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