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土公英的常見用法有哪些

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土公英一般是指蒲公英，其常見用法主要有泡水飲用、外敷患處、入藥煎服、制作藥膳、配伍其他中藥等。

1、泡水飲用

蒲公英全草可曬干后切段，取5-10克用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解咽喉腫痛或目赤發(fā)熱。體質(zhì)虛寒者需搭配紅棗或生姜以中和寒性，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。沖泡時(shí)水溫建議控制在80-90攝氏度，避免高溫破壞有效成分。

2、外敷患處

新鮮蒲公英搗爛后敷于皮膚患處，適用于蚊蟲叮咬或輕度燙傷。外敷前需用鹽水清潔患處，每次敷用30分鐘后洗凈，每日重復(fù)2次。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用，外敷期間出現(xiàn)瘙癢紅腫應(yīng)立即停用。

3、入藥煎服

蒲公英常與金銀花、野菊花配伍煎煮，用于風(fēng)熱感冒初期。取干燥蒲公英15克加水500毫升，文火煎煮20分鐘后濾渣服用。脾胃虛弱者需配伍白術(shù)或茯苓，煎煮時(shí)間可延長(zhǎng)至30分鐘以減輕寒涼之性。

4、制作藥膳

春季采摘嫩葉焯水后涼拌，或與粳米煮粥食用，適合肝火旺盛人群。制作時(shí)需用沸水焯燙1分鐘去除苦澀味，每周食用不超過(guò)3次。糖尿病患煮粥時(shí)不加糖，可搭配枸杞或山藥增強(qiáng)健脾功效。

5、配伍其他中藥

蒲公英與夏枯草、黃芩配伍可增強(qiáng)清熱解毒功效，適用于乳腺炎初期。與茵陳、梔子同用能加強(qiáng)利膽退黃作用，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免復(fù)方使用。

使用蒲公英時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤食有毒近緣植物如貓耳菊。采集野生蒲公英應(yīng)避開污染區(qū)域，服用后出現(xiàn)腹瀉或皮疹需停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可長(zhǎng)期大劑量單獨(dú)使用。儲(chǔ)存干品需密封防潮，建議12個(gè)月內(nèi)用完以保證藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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