大口喝水好還是小口喝水好應(yīng)視情況而定。如為缺水引起的便秘，大口喝水更好，可有效緩解便秘癥狀，小口喝水無這種效果。若是在運動后大量出汗或情緒過于緊張，想為身體補(bǔ)水或緩解緊張情緒，建議小口喝水，大口喝水反而不利于身體健康及情緒緩解。
水為生命之源，如水分過度缺乏，可導(dǎo)致身體缺水，進(jìn)而誘發(fā)一系列疾病。因此在生活中應(yīng)多注意補(bǔ)水，喝水時需掌握正確方法。部分人喜歡大口喝水，但也有一些人喜歡小口喝水，那大口喝水好還是小口喝水好？
一、大口喝水好的情況
如每天喝水量過少，可因缺水導(dǎo)致便秘，如明確是缺水引起的便秘，大口喝水可促進(jìn)癥狀緩解。大口喝水時水分能盡快進(jìn)入結(jié)腸，刺激腸道蠕動，并有效促進(jìn)排便。若在這種情況下小口喝水，水流速度明顯減慢，多半都在胃里被吸收，產(chǎn)生尿液后直接就排出體外，并不能刺激腸道蠕動，因而緩解便秘的效果不好。
二、小口喝水好的情況
1.運動出汗后
若是在運動之后，身體大量出汗，需小口喝水。人在大量運動后如快速大量飲水，所以感覺很舒服，也能解渴，但卻會使胃酸濃度降低，進(jìn)而影響消化機(jī)能。且劇烈運動后，體內(nèi)鹽分會因大量排汗而過多消耗，大量喝水很難補(bǔ)充鹽分，反而會使血液滲透壓降低，破壞水鹽代謝平衡，影響正常生理機(jī)能，嚴(yán)重者可出現(xiàn)肌肉抽筋。此時小口喝水可減緩水分在腸道中的流速，更易被人體吸收，補(bǔ)水效果好。
2.情緒緊張時
喝水有利于緩解緊張，如果情緒緊張或焦慮，建議小口慢慢喝水。這種喝水方式有助緩解緊張情緒，使思維更加冷靜。如大口猛喝水，效果往往會變差。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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匹維溴銨片有哪些副作用
匹維溴銨片的商品名叫得舒特，是臨床上非常常用的消化道的藥物，主要用于治療腸道的功能紊亂相關(guān)性的疼痛、排便異常、胃腸道不適等，是作用于腸道的解痙劑，是一種選擇性的鈣離子拮抗劑，通過抑制鈣離子流入腸道平滑肌而發(fā)揮作用。在臨床上對癥治療，是腸道功能紊亂相關(guān)的疼痛、排便異常，以及胃腸道不適，有時候可以為鋇劑灌腸做一點準(zhǔn)備。匹維溴銨在臨床上的不良反應(yīng)是非常少見的，偶爾有極個別的患者出現(xiàn)胃腸道輕微的不適，主要是疼痛，偶爾有個別的患者會出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，然后在使用的時候需要注意，如果在使用了其他的藥物，建議咨詢相關(guān)的醫(yī)師或者是藥師，是否適合匹維溴銨的治療?？傮w來說，匹維溴銨是消化科非常常用的胃腸道的解痙劑，對于腹痛、便秘、腹脹這些患者都有很好的效果，可以用于治療和改善胃腸道相關(guān)的不適，比如疼痛還有排便異常，如果在使用藥物的過程當(dāng)中，偶爾出現(xiàn)了輕微的腹痛，或者偶爾出現(xiàn)皮疹的情況，也不要特別緊張，首先把藥物給停掉，然后去咨詢開這個藥的消化內(nèi)科，或者是普外科的醫(yī)師，再或者是咨詢執(zhí)業(yè)藥師，總體來說、這個藥也是非常安全、有效的消化科藥物。語音時長 02:15107301次收聽 2021-06-25 -
每次吃完飯就想大便是什么原因
最常見的一個原因，就是因為吃完飯之后出現(xiàn)胃腸蠕動，形成了對腸道括約肌的壓迫有大便的感覺，這應(yīng)該也是一個很常見的情況。吃完飯之后就想大便，可能就是單純功能性的疾病，也有可能是直腸或者是結(jié)腸感染，也有可能是更嚴(yán)重的比如直腸或者是結(jié)腸占位，所以建議首先還是去醫(yī)院，讓消化科醫(yī)生或者肛腸科醫(yī)生先看一看。98110次播放 2021-05-31
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胃里難受想吐吐不出來怎么回事
第一個原因是消化道的動力障礙，往下推進(jìn)的力量不足，可能表現(xiàn)的是胃里難受，想吐吐不出來。第二個原因就是肝功能損傷引起了厭油、惡心，引起肝細(xì)胞的損傷，表現(xiàn)為厭油、惡心，想吐但是又吐不出來。如果是新發(fā)的癥狀，建議到消化科去查一下血常規(guī)、肝功能。如果出現(xiàn)了肝功能的損傷，建議去查一下甲肝、戊肝，這些是比較常見的。在夏季或秋季，病毒性肝炎也是常見可能性。當(dāng)然，還有一部分其他的原因引起來的消化道改變，比如婦科腫瘤，神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤，血液系統(tǒng)的損傷。64505次播放 2021-05-31
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小腹隱隱作痛怎么回事
小腹是常說的下腹，分為器質(zhì)性和功能性兩大類。器質(zhì)性，女性可能會有泌尿或生殖系統(tǒng)的感染，其他的一些疾病，包括小腸或大腸的疾病，可能還有腹膜后的疾病、泌尿系的疾病。功能性的疾病，首先得排除一下器質(zhì)性的疾病。還有部分結(jié)腸的占位或腹膜后的腫瘤也會引起壓迫的癥狀，會有輕微的腹痛的感覺。此時如做了相關(guān)的內(nèi)鏡、超聲腹部的CT、核磁，甚至是PET-CT等相關(guān)性檢查后，需考慮些功能性的疾病?？梢越o一些試驗性的治療，如腸道的鈣離子拮抗劑，舒特或再加上腸道菌群的藥物治療。91850次播放 2021-03-15
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想吐吐不出來怎么回事
引起惡心想吐的原因有很多，最常見的，第一消化系統(tǒng)的疾病，包括感染性的疾病，另外內(nèi)臟疼痛性刺激的疾病，還有一部分是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。另外有一些藥物引起來的，還有一部分是神經(jīng)性的嘔吐，這部分人是從兒童或者是青少年時期，可能會出現(xiàn)惡心、想吐，還有感冒的癥狀，也會出現(xiàn)諸多的不適，包括惡心以及想嘔吐的這種感覺。還有一些其他的比如急性的青光眼，美尼爾綜合征、妊娠的早期，還有消化不良等。所以惡心、想吐實際上是日常生活當(dāng)中非常常見的癥狀。73338次播放 2021-03-15
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胃腸功能紊亂嚴(yán)重嗎
胃腸功能紊亂并不嚴(yán)重，病發(fā)時可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹部疼痛等癥狀，治療前需接受大便常規(guī)檢查，針對病情有效治療。
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功能性胃腸病需要做什么檢查
功能性胃腸病有很多種消化道表現(xiàn)，必須檢查排除器質(zhì)性病因，需要做很多檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝腎功能、胃鏡及腸鏡檢查，以及膠囊內(nèi)鏡檢查。功能性胃腸病也叫胃腸功能紊亂，或者胃腸神經(jīng)官能癥，是一組胃腸綜合癥的總稱，以胃腸道運動功能紊亂為主。功能性胃腸病有很多種表現(xiàn)，上消化道有上腹不適、疼痛、腹脹、呃逆、惡心、嘔吐等；下消化道有腹部不適、排便不暢、便秘、腹瀉、排氣增多。根據(jù)臨床表現(xiàn)和病史、家族史等，通常需做多項檢查，診斷胃部及大腸病變；還要了解胃腸功能及黏膜情況，判斷病情。胃腸動力檢查：使用專門儀器檢查，協(xié)助判斷功能性胃腸疾病。養(yǎng)成良好生活、飲食習(xí)慣，調(diào)整好自己的工作學(xué)習(xí)節(jié)奏，緩解各種緊張情緒和壓力，可以有效防治功能性胃腸病，當(dāng)發(fā)生不明原因腹痛、腹脹、惡心、噯氣、腹瀉或便秘等癥狀時，千萬不要私自亂用藥，及時到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。語音時長 02:0763256次收聽 2020-03-17 -
胃神經(jīng)官能癥的癥狀特征是什么
胃神經(jīng)官能癥也就是功能性胃腸病，首先有一系列的消化道癥狀，但相關(guān)實驗室及影像學(xué)檢查，往往沒有異常發(fā)現(xiàn)；其次，大部分功能性胃腸病與情緒因素變化關(guān)系比較密切；再者，具有長期反復(fù)發(fā)作的特點。具體癥狀表現(xiàn)比較多樣，沒有特異性，上下發(fā)的癥狀，如上腹脹、腹痛、噯氣、反酸、燒心、吞咽困難等，腸道癥狀常常伴有腹脹、腸鳴、嘈雜、腹痛、腹瀉、便秘等。診斷功能性胃腸病，首先需要排除相關(guān)胃腸道器質(zhì)性疾病可能，需要做相關(guān)檢查，比如胃鏡、消化道造影、腸鏡等。治療以對癥處理為主，比如服用增加胃腸動力、調(diào)整胃腸腸道菌群或者調(diào)整胃腸道功能紊亂藥物，中醫(yī)中藥在這方面也有一定的優(yōu)勢；調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情很關(guān)鍵。語音時長 01:3156941次收聽 2020-02-17 -
功能性胃腸病中醫(yī)治療效果如何
可以通過中醫(yī)中藥治療，可以達(dá)到一定的治療效果。功能性的胃腸病包括功能性消化不良，腸功能紊亂，比如腸易激綜合癥等等，癥狀往往會反復(fù)發(fā)作，其發(fā)病往往與情緒等因素有關(guān)。西藥治療主要是對癥為主，比如說調(diào)節(jié)胃腸功能或者益生菌類或者是加抗焦慮藥物，沒有什么特效的療法，療效欠佳?？梢酝ㄟ^中醫(yī)中藥治療，可以達(dá)到一定的治療效果。中醫(yī)講究的是辨證論治，整體治療，一般根據(jù)患者的具體癥狀，通過望，聞，問，切四診合參，得出具體的病因病機(jī)，比如肝氣犯胃，脾胃氣虛，氣滯血瘀，中焦虛寒等等，可以針對性的治療，比如說疏肝理氣，補(bǔ)氣健脾，理氣活血，溫補(bǔ)脾胃等等，還可以結(jié)合中醫(yī)針灸，推拿等輔助治療，往往能取得比較良好的療效。另外，足底穴位按摩和耳穴治療也有療效。語音時長 01:2956116次收聽 2020-02-17 -
胃腸神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)
胃腸道神經(jīng)官能癥患者，上消沒有原因的出現(xiàn)消化功能減退，吃東西就脹、打嗝甚至反酸，做上消鋇餐完全正常；中消反復(fù)有腸道痙攣、腹痛、肚臍周圍陣發(fā)性的腹痛；下消，有時會出現(xiàn)腹瀉、便秘，但進(jìn)行相關(guān)檢查，化驗大便、腸鏡，沒有發(fā)現(xiàn)任何問題。病人能感覺到癥狀，但在檢查胃鏡、腸鏡、抽血化驗各種檢查時，沒有任何問題，臨床叫做成功能性胃腸病或胃腸道神經(jīng)官能癥。表現(xiàn)特點對于上消、小腸、大腸不一樣。胃腸道神經(jīng)官能癥在不同部位表現(xiàn)不同，但都有一個特點，是通過普通胃鏡、腸鏡和常規(guī)輔助檢查，不可能發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性改變。且往往會伴有其他癥狀，如焦慮、失眠。語音時長 01:3757376次收聽 2019-12-20 -
胃腸神經(jīng)官能癥的癥狀
神經(jīng)官能癥表現(xiàn)的特點對于上消、小腸、大腸是不一樣的。會出現(xiàn)，消化功能減退，腸道痙攣，腹痛，腸道痙攣，腹痛，伴隨焦慮、失眠的癥狀。神經(jīng)官能癥，就是病人能感覺到癥狀，但檢查胃鏡、腸鏡、抽血化驗，各種檢查，都會發(fā)現(xiàn)它沒有任何問題，叫功能性胃腸病，或者是胃腸道神經(jīng)官能癥。上消主要是沒有原因出現(xiàn)消化功能減退，吃東西就脹，打嗝甚至反酸。中消就是反復(fù)的腸道痙攣，腹痛，肚臍周圍的陣發(fā)性的腹痛。下消，有時會出現(xiàn)腹瀉、便秘，但進(jìn)行相關(guān)檢查，化驗大便，然后做腸鏡，都沒有發(fā)現(xiàn)任何問題。胃腸道神經(jīng)官能癥在不同部位的表現(xiàn)是不同的，它的特點就是通過普通的胃鏡、腸鏡和一些常規(guī)的輔助檢查，不可能發(fā)現(xiàn)任何的器質(zhì)性的改變，而且這種神經(jīng)官能癥往往會伴有一些其他伴隨的癥狀，比如焦慮、失眠。63555次播放 2019-12-20
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經(jīng)常用枸杞泡水喝有什么好處
經(jīng)常用枸杞泡水喝有助于改善視力、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖和改善睡眠質(zhì)量。1、改善視力枸杞含有豐富的玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素，這兩種成分對眼睛健康有益。玉米黃質(zhì)能夠過濾有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損傷。β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持角膜健康和1563次瀏覽
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