頭發(fā)發(fā)黃可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、甲狀腺功能異常、貧血等原因引起。頭發(fā)發(fā)黃通常表現(xiàn)為發(fā)絲干枯、色澤暗淡、易斷裂等癥狀。
部分人群天生發(fā)色偏黃,與基因決定的黑色素合成能力較弱有關(guān)。這類情況無須特殊治療,日常可使用含胱氨酸的護發(fā)素改善發(fā)質(zhì),避免過度暴曬。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B12會導(dǎo)致角蛋白合成不足,表現(xiàn)為頭發(fā)枯黃稀疏。建議增加雞蛋、瘦肉、動物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物,必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補充劑。
化學(xué)染發(fā)劑中的過氧化氫會破壞頭發(fā)角質(zhì)層,導(dǎo)致色素流失和發(fā)質(zhì)受損。染發(fā)間隔應(yīng)保持3個月以上,選擇植物性染發(fā)劑,使用后配合護發(fā)精油修復(fù)。
甲狀腺激素分泌不足會影響毛囊代謝周期,常伴隨頭發(fā)干黃、皮膚干燥、畏寒等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診,遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平。
血紅蛋白合成不足時,毛囊供氧減少會導(dǎo)致頭發(fā)色素減退。患者可能同時出現(xiàn)乏力、頭暈,可通過血常規(guī)檢查確診,治療可選用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑,配合維生素C促進吸收。
日常應(yīng)避免使用高溫電吹風(fēng)直吹頭發(fā),洗頭水溫控制在40℃以下,每周使用1-2次含角蛋白的發(fā)膜進行深層護理。長期未改善或伴隨脫發(fā)、頭皮病變時,需到皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查系統(tǒng)性疾病。飲食注意補充黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于改善發(fā)質(zhì)光澤度。
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