飯后心率加快建議進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能檢查和血糖檢測(cè)。這些檢查有助于排查心律失常、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)或低血糖等潛在病因。
心電圖能捕捉即時(shí)心電活動(dòng),識(shí)別房顫、早搏等心律失常;動(dòng)態(tài)心電圖通過(guò)24小時(shí)連續(xù)監(jiān)測(cè),可發(fā)現(xiàn)與進(jìn)食相關(guān)的心率異常波動(dòng)。心臟超聲評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)與功能,排除心肌病、瓣膜病等器質(zhì)性疾病。甲狀腺功能檢查包括促甲狀腺激素和游離甲狀腺素測(cè)定,甲亢是飯后心悸的常見(jiàn)內(nèi)分泌原因。血糖檢測(cè)可鑒別反應(yīng)性低血糖或糖尿病引發(fā)的自主神經(jīng)紊亂。
日常需避免暴飲暴食及高糖飲食,減少咖啡因攝入,餐后保持適度活動(dòng)如散步15分鐘。若伴隨頭暈、冷汗或胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善冠脈CTA等進(jìn)一步檢查。記錄發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)和伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病情。
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