關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、感染、創(chuàng)傷、代謝紊亂等原因引起。
1、生活干預(yù)
減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)治療手段。體重超標(biāo)者需控制飲食熱量，減少油炸食品及精制糖攝入，每日進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車30分鐘。關(guān)節(jié)保暖可佩戴護(hù)膝或使用發(fā)熱貼，避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕環(huán)境。飲食中增加深海魚類、西藍(lán)花等富含歐米伽3脂肪酸及抗氧化物質(zhì)的食物。
2、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。超聲波治療利用機(jī)械振動(dòng)效應(yīng)促進(jìn)軟骨修復(fù)，需由康復(fù)師操作探頭在關(guān)節(jié)區(qū)緩慢移動(dòng)。水療池中進(jìn)行阻力訓(xùn)練可增強(qiáng)肌肉力量而不增加關(guān)節(jié)壓力，水溫宜保持在32-34攝氏度。
3、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片通過(guò)抑制環(huán)氧化酶緩解關(guān)節(jié)腫痛，胃腸不適者可用塞來(lái)昔布膠囊替代。硫酸氨基葡萄糖膠囊刺激軟骨基質(zhì)合成，需連續(xù)服用3個(gè)月以上。對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，甲氨蝶呤片需配合葉酸片使用以減輕骨髓抑制副作用。局部疼痛可使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。
4、關(guān)節(jié)腔治療
玻璃酸鈉注射液每周關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射1次，5次為療程，能改善滑液黏彈性。嚴(yán)重疼痛者可注射復(fù)方倍他米松注射液，但每年不宜超過(guò)3次。富血小板血漿治療需抽取自體血液離心制備，適用于早中期骨關(guān)節(jié)炎。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于反復(fù)關(guān)節(jié)積液者，術(shù)后3天可開始被動(dòng)活動(dòng)。單髁置換術(shù)保留健康骨組織，術(shù)后第2天可扶拐行走。全膝關(guān)節(jié)置換使用鈷鉻鉬合金假體，使用壽命約15-20年，需術(shù)前評(píng)估心肺功能。
關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)避免爬樓梯、提重物等加重關(guān)節(jié)磨損的行為，建議使用坐便器減少蹲起動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日曬太陽(yáng)20分鐘促進(jìn)鈣吸收?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，疼痛加劇時(shí)立即停止活動(dòng)并冰敷。定期復(fù)查關(guān)節(jié)X線片評(píng)估病情進(jìn)展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或夜間靜息痛需及時(shí)就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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子宮囊腫嚴(yán)重嗎需要做手術(shù)嗎
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下眼袋去除術(shù)如何進(jìn)行治療呢
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左耳耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過(guò)噪音防護(hù)、耳道清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。1、噪音暴露：長(zhǎng)期接觸高分貝環(huán)境或突發(fā)強(qiáng)聲刺激可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)單側(cè)耳鳴。建議使用...0次瀏覽 2026-01-26
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冰點(diǎn)激光脫毛注意事項(xiàng)
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頸舒顆粒主治神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、頸型頸椎病、混合型頸椎病等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合康復(fù)鍛煉。1、神經(jīng)根型頸椎病頸舒顆?？捎糜诰徑馍窠?jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木、疼痛等癥狀。該病多因頸椎間盤退變或骨質(zhì)增生壓迫233次瀏覽
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