胃潰瘍患者一般可以適量吃蘋(píng)果,蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,有助于胃腸黏膜修復(fù),但需避免空腹食用或過(guò)量攝入。
蘋(píng)果含有豐富的果膠和有機(jī)酸,果膠能在胃內(nèi)形成保護(hù)性凝膠層,減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激,有機(jī)酸則可能促進(jìn)消化液分泌。建議選擇成熟度較高的蘋(píng)果,去皮后切成小塊食用,每日攝入量控制在200克以內(nèi)。若處于胃潰瘍急性發(fā)作期,或伴有胃酸分泌過(guò)多、反酸燒心等癥狀時(shí),需暫時(shí)避免食用蘋(píng)果。蘋(píng)果中的單寧酸可能加重胃黏膜損傷,未成熟的青蘋(píng)果中含量較高應(yīng)特別注意。合并胃食管反流的患者,進(jìn)食蘋(píng)果后若出現(xiàn)不適需立即停止。
胃潰瘍患者日常飲食應(yīng)以易消化、低刺激食物為主,如小米粥、南瓜羹等,避免辛辣、油炸及過(guò)冷過(guò)熱食物。規(guī)律進(jìn)食少量多餐,餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。可配合醫(yī)生指導(dǎo)使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物,定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)潰瘍愈合情況。保持情緒穩(wěn)定,戒煙限酒,適度運(yùn)動(dòng)如散步有助于改善胃腸功能。
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