緩解牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、避免刺激性食物、及時就醫(yī)等方式處理。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等因素有關(guān)。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管，減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫，對牙齦腫痛或外傷性牙疼有緩解作用。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘重復(fù)操作。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎癥，對食物嵌塞或輕度牙齦出血引起的疼痛有效。漱口時建議將液體在患處停留20秒再吐出。
3、使用止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物可短期緩解疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適用于牙髓炎或牙周炎發(fā)作期。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免空腹服藥。
4、避免刺激性食物
疼痛期間應(yīng)禁食過冷、過熱、酸性或堅硬食物。40℃以下的溫軟飲食可減少牙本質(zhì)敏感，推薦雞蛋羹、米粥等。含糖食物會加速齲齒惡化，辛辣食物可能刺激暴露的牙神經(jīng)。
5、及時就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過24小時伴發(fā)熱，或出現(xiàn)面部腫脹、化膿等情況，需立即就診。根管治療、牙周刮治、拔牙等專業(yè)處置能解決齲洞、根尖周炎等病理性疼痛。夜間劇痛提示急性牙髓炎需急診處理。
日常需保持早晚刷牙及使用牙線清潔，每半年進(jìn)行口腔檢查。含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，飯后漱口能減少菌斑堆積。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙疼應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，避免自行用藥。長期牙疼未愈可能引發(fā)頜骨感染或心內(nèi)膜炎等全身并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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