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如何看出是不是重度抑郁癥的癥狀

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重度抑郁癥的癥狀主要包括持續(xù)情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力減退、自我否定、反復出現(xiàn)自殺念頭等。重度抑郁癥的診斷需結(jié)合癥狀持續(xù)時間、功能損害程度及專業(yè)心理評估，主要有情緒癥狀、認知癥狀、軀體癥狀、行為癥狀、社會功能損害等表現(xiàn)。

1、情緒癥狀

重度抑郁癥患者會表現(xiàn)出持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落，對日常活動失去興趣或愉悅感。典型表現(xiàn)為早晨情緒低落加重，可能伴有焦慮、易怒或情感麻木。部分患者會出現(xiàn)無法解釋的哭泣或情感脆弱，對正向刺激缺乏反應。

2、認知癥狀

患者常伴有注意力下降、決策困難等認知功能障礙，出現(xiàn)過度自責、無價值感等負性思維。嚴重時會產(chǎn)生罪惡妄想或疑病觀念，約15%患者可能出現(xiàn)與情緒相協(xié)調(diào)的幻覺。這些癥狀會導致工作記憶和執(zhí)行功能明顯受損。

3、軀體癥狀

常見非特異性軀體不適包括慢性疼痛、消化紊亂、心悸胸悶等。睡眠障礙多表現(xiàn)為早醒或睡眠維持困難，食欲改變可能導致體重顯著波動。部分患者出現(xiàn)性欲減退、月經(jīng)紊亂等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，這些癥狀往往無法用軀體疾病解釋。

4、行為癥狀

典型表現(xiàn)為精神運動性遲滯或激越，言語動作明顯減慢或坐立不安。個人衛(wèi)生自理能力下降，社交退縮明顯。嚴重者可能出現(xiàn)自殺嘗試或自傷行為，這是需要立即干預的危險征兆。

5、社會功能損害

患者在職業(yè)、學業(yè)和人際交往方面出現(xiàn)顯著功能障礙，無法完成基本社會角色任務。這種損害持續(xù)存在且與既往功能水平明顯不符，往往需要他人協(xié)助完成日?；顒樱桥袛嗖∏閲乐爻潭鹊闹匾笜?。

若出現(xiàn)上述多個癥狀群且持續(xù)兩周以上，建議盡快至精神心理科就診。專業(yè)醫(yī)生會通過臨床訪談、量表評估和必要的實驗室檢查進行診斷。日常生活中應保持規(guī)律作息，避免酒精和咖啡因攝入，在醫(yī)生指導下可嘗試正念冥想等心理調(diào)節(jié)方法。家屬需注意觀察患者的情緒變化和行為異常，提供充分的情感支持，但不要強迫患者進行社交活動。對于出現(xiàn)自殺傾向的患者，須立即陪同就醫(yī)或聯(lián)系心理危機干預機構(gòu)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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