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高壓131低壓94是高血壓?jiǎn)?/h1> 2695次瀏覽

高壓131低壓94屬于高血壓1級(jí)。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥物情況下，非同日3次測(cè)量診室血壓，收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據(jù)血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓，其中高血壓又分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)。

高壓131低壓94屬于高血壓1級(jí)，但需要結(jié)合其他因素綜合判斷。高血壓1級(jí)指收縮壓在140-159毫米汞柱之間或舒張壓在90-99毫米汞柱之間。雖然高壓131未達(dá)到140毫米汞柱，但低壓94已達(dá)到高血壓1級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。血壓測(cè)量可能受多種因素影響，如測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測(cè)量方法等。建議在安靜狀態(tài)下多次測(cè)量血壓，避免測(cè)量前劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙或飲用含咖啡因飲料。高血壓1級(jí)患者通常無(wú)明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

部分情況下高壓131低壓94可能不屬于高血壓。正常血壓為收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱。正常高值血壓為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。若血壓偶爾偏高，可能與測(cè)量誤差、緊張情緒或暫時(shí)性因素有關(guān)。部分人群如老年人可能出現(xiàn)單純舒張期高血壓，即收縮壓正常但舒張壓升高。妊娠期女性血壓標(biāo)準(zhǔn)與常人不同，需結(jié)合孕周和基礎(chǔ)血壓評(píng)估。

建議改善生活方式并定期監(jiān)測(cè)血壓。減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)?？刂企w重，體質(zhì)指數(shù)維持在18.5-23.9千克/平方米。戒煙限酒，避免熬夜和精神緊張。若3-6個(gè)月生活方式干預(yù)后血壓仍未達(dá)標(biāo)，或合并糖尿病、冠心病等疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要藥物治療。家庭自測(cè)血壓時(shí)，建議使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘，測(cè)量時(shí)保持手臂與心臟平齊。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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