女性一般45-55歲性功能減退,通常是激素水平變化、不良生活習(xí)慣、心理壓力、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等原因引起的。如果身體不適,建議及時去醫(yī)院就診。
1、激素水平變化:如果女性步入圍絕經(jīng)期,卵巢功能衰退,雌激素、孕激素分泌減少??赡芤痍幍鲤つぷ儽 ⒏蓾?,性行為疼痛等癥狀。一般不用進(jìn)行特殊處理。
2、不良生活習(xí)慣:如果女性長期熬夜,缺乏運(yùn)動,身體機(jī)能下降,容易引起性欲減退、性喚起困難等癥狀,一般伴有疲勞、精神萎靡等癥狀。建議規(guī)律作息,保證每晚7-8小時睡眠,每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動,如慢跑、游泳,改善身體狀態(tài),提升性功能。
3、心理壓力:生活、家庭壓力如果過大,可能是焦慮、抑郁等情緒問題造成的,一般會引起性興趣降低、性高潮障礙等癥狀。建議通過與家人朋友傾訴、心理咨詢等方式減輕心理負(fù)擔(dān),緩解性功能減退的癥狀。
4、糖尿?。禾悄虿】赡苁沁z傳、生活方式等情況引起的,通常伴有多飲、多尿、體重下降等癥狀。血糖長期控制不佳會損害神經(jīng)和血管,影響生殖器官功能。建議遵醫(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物。
5、甲狀腺功能減退癥:甲狀腺功能減退癥可能是自身免疫、甲狀腺手術(shù)等情況引起的,容易引起乏力、畏寒、性欲減退等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,女性要保持均衡飲食,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物,如蘋果、雪梨、水白菜等。
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