頭發(fā)洗過后仍有很多頭皮屑可能與脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、頭皮干燥或清潔不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。頭皮屑問題可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是頭皮屑增多的常見原因，與馬拉色菌過度增殖有關(guān)。表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑，可能伴隨瘙癢。治療需使用含酮康唑的洗劑如酮康唑洗劑，或含二硫化硒的采樂洗劑。日常應(yīng)避免抓撓，減少高糖高脂飲食。
2、銀屑病
頭皮銀屑病會(huì)導(dǎo)致厚層銀白色鱗屑，刮除后可見點(diǎn)狀出血?？赡芘c免疫異常相關(guān)，需使用煤焦油洗劑如澤它洗劑，或含糖皮質(zhì)激素的復(fù)方制劑。嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合光療或口服阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。
3、真菌感染
頭癬等真菌感染可引起灰白色鱗屑，伴有斷發(fā)或脫發(fā)。需外用聯(lián)苯芐唑溶液或特比萘芬乳膏，嚴(yán)重者口服伊曲康唑膠囊?；颊呙?、梳子需煮沸消毒，避免傳染。
4、頭皮干燥
過度清潔、燙染或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障受損，產(chǎn)生細(xì)碎干燥頭屑。建議選用氨基酸類溫和洗發(fā)水，每周洗頭不超過4次。洗發(fā)后使用含神經(jīng)酰胺的頭皮精華，避免電吹風(fēng)高溫刺激。
5、清潔不當(dāng)
洗發(fā)時(shí)間不足、沖洗不徹底會(huì)使殘留洗發(fā)水刺激頭皮。應(yīng)確保洗發(fā)水充分起泡后按摩頭皮3分鐘，水溫控制在38℃以下。油性頭皮可間隔使用含水楊酸的露得清去屑洗發(fā)水。
日常需保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。避免頻繁燙染，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少摩擦。若調(diào)整護(hù)理方式2周無改善，或伴隨紅腫、滲液等癥狀，建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，減少靜電導(dǎo)致的頭皮刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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