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經(jīng)常用手摸頭發(fā)的危害有哪些

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經(jīng)常用手摸頭發(fā)可能導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡、物理性發(fā)質(zhì)損傷、毛囊感染風(fēng)險(xiǎn)、牽拉性脫發(fā)加重、異物堵塞毛囊等問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、頭皮油脂失衡

手指頻繁接觸頭皮會(huì)刺激皮脂腺過(guò)度分泌油脂。當(dāng)外界機(jī)械摩擦打破頭皮水油平衡時(shí)，可能造成頭發(fā)油膩粘連或干燥脫屑兩種極端狀態(tài)。部分人群可能伴隨脂溢性皮炎發(fā)作，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴黃色鱗屑。

2、物理性發(fā)質(zhì)損傷

反復(fù)揉搓動(dòng)作會(huì)使毛鱗片層狀結(jié)構(gòu)剝離，導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉。特別是染燙后的脆弱發(fā)絲更易因摩擦斷裂，長(zhǎng)期可能形成機(jī)械性脫發(fā)。指甲刮擦還可能直接切斷發(fā)干，造成局部發(fā)量稀疏。

3、毛囊感染風(fēng)險(xiǎn)

手部攜帶的葡萄球菌等微生物可能通過(guò)微小傷口侵入毛囊，初期表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為癤腫或膿皰瘡，免疫力低下人群更易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的細(xì)菌性毛囊炎。

4、牽拉性脫發(fā)加重

習(xí)慣性捋發(fā)動(dòng)作會(huì)對(duì)毛囊施加持續(xù)牽引力，長(zhǎng)期機(jī)械刺激可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，導(dǎo)致原有雄激素性脫發(fā)患者癥狀可能加劇，前額發(fā)際線(xiàn)后退速度加快。

5、異物堵塞毛囊

手指附著的灰塵、護(hù)膚品殘留物可能沉積在毛囊開(kāi)口處，與過(guò)量皮脂混合后易形成角栓，阻礙毛發(fā)正常生長(zhǎng)。部分人群可能因此出現(xiàn)毛囊周?chē)腔惓?，觸摸時(shí)有粗糙顆粒感。

建議減少不必要的頭發(fā)接觸行為，油性頭皮者可選用含鋅吡啶硫酮的控油洗發(fā)水，干性發(fā)質(zhì)需配合護(hù)發(fā)素修復(fù)毛鱗片。此外，日常保持規(guī)律的作息與均衡的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族與鋅元素有助于維持頭皮健康狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診